茉莉花茶竟然能減肥 它還有哪些功效

消除疲勞

大家都知道當我們很困的時候， 喝杯茶馬上就能精神百倍。 那大家知道這是為什麼嗎？其實能產生這種效果主要是因為茶中含有咖啡喊，

這種物質能使中樞神經系統興奮， 從而達到振奮精神的作用。 所以辛勤工作的親們， 不妨來杯茉莉花茶， 既消除並疲勞， 又使我們精神上得到了享受， 這不是兩全其美的好事嗎？

減肥

茉莉花茶中很多物質， 比如肌醇、葉酸等都能調節脂肪代謝，

對蛋白質的分解也起到了很好的促進作用。 而且茉莉花茶中的茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂的含量， 這不僅降低了動脈硬化發生的機率， 還能減肥， 所以平時多飲用茉莉花茶無論從哪一方面講都是很有好處的哦！

抗菌

茉莉花茶是所有茶中抗菌效果最好的， 古時就有人用它進行傷口處理， 由於茉莉花茶有很強的消炎作用， 所以處理過的傷口恢復快。 在飲用方面， 如果平時飲用茉莉花茶的量多就能將體內有害細菌殺死， 從而有效的抑制傷寒、霍亂的發生。 而且還能將體內的有毒物質排出， 是一種很有效的排毒飲品呢！

防齲齒

這是因為茶中有大量的氟離子， 氟離子與我們牙齒中的主要物質鈣有很強的親和力， 如果天天都飲用茉莉花茶就會增加氟離子的數量， 慢慢就會使牙齒表面形成一種難溶於酸的“氟磷灰石”， 阻止其它物質腐蝕牙齒。 所以為了我們的牙齒多一層保護， 還是多飲用些茉莉花茶吧！