蜂蜜川貝燉雪梨的功效

2019-04-01

在生活中有很多人經常會出現咳嗽的現象，而對于一些久咳不止的人來說，如果吃藥物的副作用是非常大的，所以更應該在飲食上進行調理，雪梨的止咳功效是非常好的，但是一定要將雪梨煮熟，而且在煮雪梨的過程中還可以加入一些蜂蜜和川貝，那么蜂蜜川貝燉雪梨都有什么功效呢?

蜂蜜川貝燉雪梨里面含有非常豐富的胡蘿卜素，維生素，檸檬酸，蘋果酸，可以達到清熱化痰，生津潤燥的作用，特別適合秋天的時候吃，可以達到潤肺涼心，降火解毒的效果，對于急性氣管炎和上呼吸道感染的患者來說如果出現了咽喉干癢痛的情況，都可以喝一些蜂蜜川貝燉雪梨，還可以達到降低血壓，養陰清熱的作用。

蜂蜜川貝燉雪梨的方法也很簡單，大家需要準備半個雪花梨，適量的川貝，適量的蜂蜜，適量的枸杞，大家先把川貝碾成粉末，雪梨切成滾刀塊，然后再加入適量的白開水，把磨好的川貝粉和枸杞稍微的攪拌，放進鍋里面蒸一下。蒸到用筷子能夠輕松的扎透雪梨就可以了，出國以后加入一些蜂蜜調味。

大家還可以準備兩個雪梨，適量的川貝，再準備一些蜂蜜，把川貝碾成粉末狀，

把雪梨的皮去掉，核去掉，切成塊狀，然后再把雪梨和川貝放進燉鍋里面，加入適量的清水燉一個小時，如果喜歡甜一點的話，就可以適當的加一些蜂蜜。

上面給大家介紹的就是蜂蜜川貝燉雪梨的功效有哪些，現在大家應該也有所了解了吧，蜂蜜川貝燉雪梨可以達到很好的清熱生津止渴的作用，

所以當出現咳嗽不止情況以后，大家就可以適當的吃一些來緩解癥狀，今天就給大家介紹到這里了，希望可以幫助到大家。