美容養生

哪些預防頸部皺紋方法

隨著年齡的增長, 頸部的皮膚變得老化鬆弛, 缺乏彈性, 再加上經常活動和受到陽光的洗禮, 如果不作保養的話, 頸紋隨時會在不知不覺間出現。

按摩除紋要改善頸紋的問題, 除了透過頸霜外, 不妨做一些按摩動作, 如將頭抬起, 雙手放在頸上, 然後由下而上, 由內到外輕輕打圈10至15次。

另外, 亦可以將頭部微微抬起, 而雙手的掌心則放在頸部, 然後從鎖骨開始向上推, 左右手各做10至15次, 以收緊頸部皮膚。 不過, 千萬不可向下推, 否則的話隨時因減得加, 增加頸紋出現的機會。

要預防頸紋, 便要注意一下日常生活的習慣。

如果需要經常做案頭工作的話, 記得不時要“抬起我的頭來”, 別整天將頭垂下, 最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。 而伸展頸部時, 不妨慢慢將頭仰後, 使頸部有拉緊的感覺, 以預防頸紋出現。

另外, 日間外出時, 頸部亦應該做足防曬措施, 如經常搽防曬指數(SPF)15或以上的防曬太陽油, 以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織, 曬出皺紋來。