這些都是戒煙綜合症的治療方法

中醫認為煙從口鼻而入， 為辛熱之品， 長期吸煙， 會灼傷津液， 使肺陰不足， 氣隨陰虧， 進而影響肺的宣發肅降功能， 使其氣機不暢， 又因火熱之邪內外交攻， 灼津為痰， 聚於胸中， 故嗜煙者們常會感覺胸悶、咳吐黃痰;肺陰虛損日久可累及於腎， 同時子虛及母， 常導致脾土亦虛。

什麼是戒煙綜合症

長年吸煙的朋友戒煙後會出現各種不適， 會影響到戒煙的效果， 我們稱之為戒煙綜合症。

經常吸煙的人突然戒煙就會出現許多的症狀， 比如煩躁不安， 頭昏頭痛， 失眠， 咳嗽多汗， 心率下降， 食欲增加等等。 醫學上稱尼古丁戒斷綜合征， 俗稱叫做戒煙綜合征， 戒煙綜合征的發生是因為戒煙期間， 攝入的尼古丁大量的減少， 達不到要求就會出現許多不良的症狀。

戒煙過程中， 不管是否服用藥物， 都可能出現戒煙綜合征， 而且煙齡越高， 戒煙時戒斷綜合征的表現就越明顯。

需要說明的是戒煙綜合征和藥物不良反應， 兩者在現實治療中可能很難區分;我們應該正確認識這個症狀的產生;吸煙者的身體會不斷調整自身功能以適應各種化學物質的侵襲。

戒煙綜合症如何治療

戒煙綜合症如何治療？基於以上原因，

戒煙者會出現煩躁不安、頭暈頭痛、失眠憂慮、咳嗽多汗等不適症狀， 俗稱戒煙綜合征。 中 醫調理以化痰止咳、安神開胃為主， 方用：魚腥草6克， 酸棗仁6克， 五味子3克， 藿香、薄荷、甘草各3克， 黨參 3克， 水煎代茶飲。 此外， 也可以選擇百會、戒煙穴列缺與陽溪連線的中點、內關、太溪， 從上到下依次揉按1～2分鐘。 還可以進行耳穴壓豆治療， 耳穴選取口、肺、神門、腎上腺、胃、內分泌。 每週1次， 兩耳交替進行。

在戒煙的征程上， 有太多的誘惑， 需要堅強的意志來克服煙癮， 如果， 想戒煙最好到醫院的戒煙門診諮 詢、就診。

戒煙綜合症的表現

1、口渴

常伴有口幹。 喝大量液體， 尤其是大量飲水， 這有助於清除體內毒素。 睡眠中斷這是更加令人痛苦的戒斷症狀之一，

非常常見。

2、嗜睡

一旦沒有了煙鹼的化學提神作用， 既往吸煙的人可能會產生較大的鬆弛感。 有些人覺得自己隨時都可入睡。 用餐後小睡和延長晚間睡眠時間可能有助於克服這種情況。

3、難以入睡

有些人主訴在減少吸煙後晚上難以入睡。 可以利用無法入睡的這段時間，

起床， 閱讀， 寫信或出去散步。 不要飲用刺激性飲料如茶、可哥飲料、含牛奶的可樂類飲料或果汁。

4、咳嗽

長年累月吸煙後， 肺會產生大量粘液來自衛。 在戒煙期間， 粘液會松解， 從呼吸道排出， 纖毛也開始重新運動。 通常戒煙的人有一段時間（數周）會咳嗽。

5、便秘

許多人在減少飲用與吸煙相關的咖啡、茶和其他刺激性飲料後發生便秘。 （參考網站：搜狐）

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