冬季咳嗽怎麼辦 6大克咳偏方起底
冬季天氣寒冷乾燥，
一旦感冒就會引發咳嗽等症狀，
很多人一咳就永無止境。
那麼冬季咳嗽怎麼才能有效緩解呢？今天養生小編就為大家介紹幾種克制咳嗽的偏方，
有咳嗽症狀的人不妨來試試吧！
1.蜜餞蘿蔔梨
材料：準備白蘿蔔1個， 梨1個， 蜂蜜50克， 白胡椒7粒。
做法：將白蘿蔔、梨洗淨切碎， 放入碗中， 再倒入蜂蜜， 放入白胡椒， 裝鍋蒸熟為度， 將白胡椒揀出， 分2次溫服。
功效：能發散風寒， 止咳化痰， 對咳嗽症狀有明顯的緩解。
2. 羅漢雪梨茶
材料：準備羅漢果1個， 雪梨2個。
做法：將乾淨的羅漢果和兩個雪梨放在砂鍋中， 加入淨水， 放在火上， 先用大火， 待其開鍋後， 改微火， 煮20～30分鐘， 將水瀝幹， 待其溫度適宜， 即可飲用。
功效：羅漢果性味甘涼， 具有止咳定喘、清涼解暑的功效， 與雪梨結合在一起， 其養陰清熱止咳的作用更強。
3. 枇杷茶
材料：準備枇杷10克， 鮮蘆根10克。
做法：先把枇杷葉去毛， 洗乾淨後烘乾， 然後把鮮蘆根切片， 一同入鍋加水適量。 用武火煮沸， 文火熬煮20~30分鐘即成， 溫熱頓服。
功效：枇杷葉既能清肺化痰、下氣止咳， 又能和胃止嘔， 對風熱咳嗽尤為適宜。
4. 石膏粥
材料：準備生石膏60克， 粳米50克。
做法：以2000毫升水煮石膏， 煎成l000毫升取汁去渣。 將淘淨之米入汁煮粥， 粥成即可食用， 分2次溫服。
功效：石膏粥能清熱瀉火， 止咳定喘。
5. 紅糖姜棗湯
材料：準備紅糖30克， 鮮薑15克，
紅棗30克。
做法：把紅糖、生薑和紅棗倒入鍋中， 以水3碗煎至過半， 然後溫熱時服用。
功效：紅糖姜棗湯能驅風散寒， 治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉等。
6. 白蘿蔔蜂蜜
材料：準備大白蘿蔔1個， 蜂蜜30克， 白胡椒5粒， 麻黃2克。
做法：將蘿蔔洗淨， 切片， 放入碗內， 倒入蜂蜜、白胡椒及麻黃等共蒸半小時趁熱頓服。
功效：能發汗散熱嗎， 止咳化痰， 還對風寒咳嗽有很有效的幫助。
1.蜜餞蘿蔔梨
材料：準備白蘿蔔1個， 梨1個， 蜂蜜50克， 白胡椒7粒。
做法：將白蘿蔔、梨洗淨切碎， 放入碗中， 再倒入蜂蜜， 放入白胡椒， 裝鍋蒸熟為度， 將白胡椒揀出， 分2次溫服。
功效：能發散風寒， 止咳化痰， 對咳嗽症狀有明顯的緩解。
2. 羅漢雪梨茶
材料：準備羅漢果1個， 雪梨2個。
做法：將乾淨的羅漢果和兩個雪梨放在砂鍋中， 加入淨水， 放在火上， 先用大火， 待其開鍋後， 改微火， 煮20～30分鐘， 將水瀝幹， 待其溫度適宜， 即可飲用。
功效：羅漢果性味甘涼， 具有止咳定喘、清涼解暑的功效， 與雪梨結合在一起， 其養陰清熱止咳的作用更強。
3. 枇杷茶
材料：準備枇杷10克， 鮮蘆根10克。
做法：先把枇杷葉去毛， 洗乾淨後烘乾， 然後把鮮蘆根切片， 一同入鍋加水適量。 用武火煮沸， 文火熬煮20~30分鐘即成， 溫熱頓服。
功效：枇杷葉既能清肺化痰、下氣止咳， 又能和胃止嘔， 對風熱咳嗽尤為適宜。
4. 石膏粥
材料：準備生石膏60克， 粳米50克。
做法：以2000毫升水煮石膏， 煎成l000毫升取汁去渣。 將淘淨之米入汁煮粥， 粥成即可食用， 分2次溫服。
功效：石膏粥能清熱瀉火， 止咳定喘。
5. 紅糖姜棗湯
材料：準備紅糖30克， 鮮薑15克，
做法：把紅糖、生薑和紅棗倒入鍋中， 以水3碗煎至過半， 然後溫熱時服用。
功效：紅糖姜棗湯能驅風散寒， 治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉等。
6. 白蘿蔔蜂蜜
材料：準備大白蘿蔔1個， 蜂蜜30克， 白胡椒5粒， 麻黃2克。
做法：將蘿蔔洗淨， 切片， 放入碗內， 倒入蜂蜜、白胡椒及麻黃等共蒸半小時趁熱頓服。
功效：能發汗散熱嗎， 止咳化痰， 還對風寒咳嗽有很有效的幫助。
