晚上睡覺尿頻怎麼辦

尿頻是比較常見的病症， 不光是男性或者是女性， 老人還是小孩， 都是很容易出現尿頻的情況的， 特別是在晚上的時候， 出現尿頻的病症， 給我們的生活造成了極大地影響， 很想解決。 那麼， 晚上睡覺尿頻怎麼辦?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

1.適宜溫熱清淡飲食、飲溫水、喝熱粥、多食蔬菜水果， 禁食生冷發物油膩刺激性食物， 禁暴飲暴食;

2.保證充足睡眠和休息、避風寒、適勞逸、禁熬夜， 促進臟腑的修養;

3.儘早給予藥物干預：中醫認為， 膀胱括約肌鬆弛從根本上講是與腎氣虛關係密切。 通過補腎益氣使體內元氣充盈， 恢復括約肌的正常的開合功能、固氣提尿， 從而達到減少小便次數、預防和治療括約肌鬆弛的問題。

上面就是對晚上睡覺尿頻怎麼辦的介紹， 希望對大家的認識有説明。 造成晚上尿頻的因素有很多， 出現這種情況的時候， 可以採取這些方式進行解決，