冬蟲夏草補腎好，但要注意怎麼吃！

冬蟲夏草是非常名貴的滋補品之一， 其具有陰陽雙補的作用， 又因為其產量有限而更顯名貴。 冬蟲夏草對多種病症都具有非常多的好處， 而且在平時還能增強免疫功能與調理亞健康。 　冬蟲夏草在食用上需要因人因病而異， 或單獨服用或與其他補品食用。 可以煎水、燉湯、做成藥膳服食， 也可泡酒、泡茶等。 關於這些問題， 主要是針對腎病所需要注意的細節問題， 解決一些朋友關於冬蟲夏草對腎病調理的疑問。 一般來說腎病食用冬蟲夏草是沒有副作用的， 不過需要注意下面幾個問題。

不宜單獨使用

冬蟲夏草屬於滋補藥， 主要取其輔助治療作用。 對於腎病來說需要配伍使用， 單獨使用難以取得滿意療效。 所以應該採用中醫辨證的方法基礎上加入蟲草， 不僅可以增強療效， 還可以防止副作用。 這也是一些朋友經常犯的錯誤， 以為只要隨便吃了冬蟲夏草就可以調理腎病， 注意單獨食用冬蟲夏草效果並不是很好。

用量不宜過大

一些消費者認為冬蟲夏草調理腎病， 量越多功效越好， 其實不然這是因為人體對冬蟲夏草吸收有限， 一般調理腎病的話， 每天3克為好。 用量過大吸收有限還會造成經濟負擔， 可能還會出現一些副作用。 注意要調理腎病， 食用冬蟲夏草適量就行， 而不是吃的越多越好。

所以說， 冬蟲夏草是非常補腎的，