女人為何易脫髮？

脫髮在過去一直被認為是男人的專利， 但最近在臨床上卻發現， 愈來愈多的女性也開始受到嚴重脫髮的威脅。 剛剛升職的陳小姐就一臉痛苦地找到我， 說自己現在都不敢梳頭了， 一梳就掉一地的頭髮。 秀髮能展現女性的柔美， 一旦變少， 真是情何以堪?

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古人將頭髮喻為“三千煩惱絲”， 但實際上每個人頭皮上平均約有10萬個毛囊。 每一根頭髮都有2—4年的生長期， 在此期間頭髮一個月可長約1公分， 之後進入靜止期， 數星期後自然脫落， 毛囊裡會再長出一根新的頭髮。 正常人每天脫髮量在100根以內。 如果像陳小姐那樣大量掉發， 甚至有塊狀脫髮現象， 又或者發線變寬， 就需要注意了。

女性脫髮的發病機制相對來說比較複雜， 一般來說有7大原因：

首先是激素在作怪。 大部分女性在接近更年期時都會脫髮， 這時可接受激素治療或按照醫生的處方服用藥物。

其次是遺傳因素。 此類女性患者同樣可採用激素治療方法幫助緩解脫髮狀況。

第三是各種內、外在因素， 包括分娩、化療、手術和快速減肥等， 都可能影響頭髮的生長週期， 導致脫髮。 一般可在3個月至一年內自行恢復正常。

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第四是自身免疫系統失調引起的脫髮， 醫生通常會在病人脫髮的位置直接注射少量類固醇。

第五是因甲狀腺過度活躍或不夠活躍而導致頭髮變薄， 通常甲狀腺補充劑可令頭髮生長恢復正常。

第六是各種藥物， 如抗抑鬱藥、降壓藥等都可導致脫髮， 醫生通常會建議病人換用另一種藥。

最後可能由頭皮健康問題， 如頭皮生癬等， 引起脫髮數量增加， 一般使用藥用洗髮水治療會有幫助。

英文有句諺語說：您的飲食決定了您的身體狀況， 這一點在呵護秀髮上也同樣適用。 除對症下藥外， 還要注意補充頭髮生長最需要的維生素B6、B12、葉酸等， 多吃全穀類、動物肝臟、蔬菜和豆類， 保證飲食平衡。