健康生活

10個超級實用生活小竅門

1、綠豆退燒治感冒的竅門, 可先煮綠豆, 煮爛后在加姜絲和可樂, 趁熱喝下即可退燒治流感。

2、喝牛奶前一小時不宜吃橘子, 因為牛奶得蛋白質與橘子中得果酸相遇會發生凝固, 不利于牛奶得吸收。

3、香蕉皮能有效治凍傷, 用香蕉皮得內面輕輕磨擦凍傷處, 直至發熱, 幾次即可見效。

4、生吃花生米可治老花眼。 每日吃花生米25克左右, 每日一次, 長期堅持對老花眼得恢復有幫助。

5、橘皮水洗臉可潤膚。 用開水浸泡幾片橘皮, 待溫度適宜后, 用橘皮水洗臉, 能潤膚。

6、衣服沾上雞蛋清, 可先用冷水泡, 然后用茶水浸泡, 最后再用清水漂洗, 即可除去蛋清漬。

7、游泳憋氣能鍛煉身體, 對治療耳鳴也有幫助, 需長期堅持。

8、茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性得作用,

堅持用茶水漱口, 可以有效預防流感。

9、香蕉冰糖合蒸止咳。 香蕉3根, 冰糖5克, 裝入碗內上鍋, 文火蒸15分鐘食用, 止咳效果很好。

10、花椒葉水泡腳治腳跟痛。將新鮮花椒葉水煮沸,趁熱泡腳,連泡幾天每次半小時,很快會痊愈。

10、花椒葉水泡腳治腳跟痛。將新鮮花椒葉水煮沸,趁熱泡腳,連泡幾天每次半小時,很快會痊愈。