2種中成藥幫你養胃護胃

2種中成藥幫你養胃護胃

夏天來臨， 冰鎮西瓜、冰啤酒、冰淇淋各種帶冰的食品成了餐桌上的必備， 吃多了冰的東西， 經常會出現胃怕冷、胃脹、吞酸水、疼痛， 不喜歡冷的食物的感覺。

這就是胃陽被傷， 寒凝氣滯的表現。 胃陽不足， 勢必會出現胃怕冷、不喜冷食的情況；寒凝氣滯， 會出現胃脹， 胃痛的情況。 遇到這種情況該怎麼辦呢？今天為大家推薦2個必不可少的中成藥。

1.理中丸

理中丸偏于溫補、溫運中焦脾陽。

主要治療中焦脾陽不足、陽氣郁滯於局部引起的畏寒、四肢冷、食欲不振、大便難等；

2.良附丸

良附丸偏于溫胃的同時可以行氣。

主要治療由胃陽不足、寒凝氣滯導致的胃怕冷、胃脹、吞酸水、疼痛， 不喜歡冷的食物。

中醫如何養胃護胃

1、養胃也有時刻表

對胃不好的人而言， 生活有規律尤為重要。 根據臨床經驗總結的“養胃時刻表”， 可以幫助人們不用吃藥， 一樣養胃。

2、山藥燉羊排， 排驅胃寒

山藥燉羊排， 有溫中散寒、健胃消食的功效。 羊排洗淨後在開水中焯15分鐘， 撈起瀝幹後和生薑、山楂、甘草一起爆炒， 聞到香氣時加水， 用大火燉20分鐘。 最後倒入山藥和適量水， 文火慢燉40分鐘即可。

3、豆漿百合飯， 養胃

胃不好的人吃米飯不易消化， 用豆漿代替水， 在大米里加些百合， 然後一起蒸飯。 豆漿百合飯營養豐富， 而且有養胃的作用， 可增強對胃黏膜的保護。 另外， 百合也有養胃安神之效。 適當吃些軟爛的飯， 細嚼慢嚥， 反而能促進消化。

4、薑汁撞奶， 很養胃

將生薑榨汁， 取生薑汁2-3勺，

5、動動腳趾， 也養胃

多動動腳趾就可以起到養胃、健胃的作用。 從經絡看， 胃經經過腳的第二趾和第三趾中間， 管脾胃的內庭穴也在腳趾的部位。 所以每天睡覺前可以用手按捏腳趾， 按摩15分鐘左右再入睡。 按摩腳趾的時候注意要順著腳趾的方向按摩， 這樣才是疏通經絡的方式， 可以瀉胃火。 （參考網站：健客網）