來例假可以吃金桔嗎

金桔又叫金橘， 它的栽培歷史悠久， 顏色為金黃色， 富有光澤。 它富含了豐富的維生素C， 而且它富含的維生素C要比普通橘子富含的維生素C多得多， 以及一些人體必需的微量元素， 它的營養價值極其豐富， 味道酸甜可口， 口感滑潤， 非常適合人們食用。

金桔中的營養成分在各類水果中都名列前茅， 一直以來都是廣大消費者們最喜歡吃的水果之一。 一般來例假的女性有很多的水果都不可以吃， 那么來例假可以吃金桔嗎?下文將為您詳細講解!

可以食用的， 金桔的功效：

理氣， 解郁， 化痰， 止渴， 消食， 醒酒。 金桔能增強機體抗寒能力， 可以防治感冒、降低血脂。 胸悶郁結， 不思飲食， 或傷食飽滿， 醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎， 肝炎， 膽囊炎， 高血壓， 直管硬化者食用。 脾弱氣虛之人不宜多食， 糖尿病人忌食。 凡口舌碎痛， 齒齦腫痛者忌食。

金桔不僅美觀， 其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，

對維護心血管功能， 防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。 作為食療保健品， 金桔蜜餞可以開胃， 飲金桔汁能生津止渴， 加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。 金桔藥性甘溫， 能理氣解郁， 化痰。 其藥用方法有：治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。 治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。 治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁， 加糖服用。 胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。 用金桔、藿香、生姜同煎， 可治療受寒惡心， 用金桔與黨參煎湯代茶飲， 則能安胎。

來例假的女性是可以吃金桔的， 但是不要吃太多， 要適量的食用不然會對身體產生不利的影響。 切記吃金桔前后的一個小時內一定不要喝牛奶，

因為蛋白質遇到果酸會凝結住不容易消化的， 所以我們一定要注意這點。