兒童盜汗的食療方法

小朋友在出世以后如給沒有被照顧好便會出現那樣或是那般的病癥， 以便防止小孩子有不太好的狀況出現， 就需要在平常的日常生活留意培養小孩的優良飲食結構， 另外要多給孩子吃有利人體成才的食材， 少吃不易消化吸收刺激性胃里的食材。

兒童盜汗的飲食療法方式

糯稻根泥鰍湯

作用：能止盜汗(病后或肺結核后)

原材料：糯稻根30克， 泥鰍魚90克。

作法：先把泥鰍魚屠宰清洗， 用食用油煎至金黃色。 用冷水2碗(約1Kg)煮糯稻根， 煮至l碗時， 放入泥鰍魚熬湯。 吃時調好味， 連湯目魚同吃。

核桃仁蓮籽糊

作用：主冶脾虛盜汗

原材料：核桃仁30克， 蓮子肉30克， 黑豆15克， 山藥15克。

作法：把以上四味烤干研成細粉， 每一次按小孩胃口， 取粉熬成糊吃。 可調式成成味或清甜味。 煮時也能加適當稻米或小麥面粉， 使汁更粘稠。

黑豆小麥粥

作用：主冶陰虛盜汗

原材料：黑豆， 麥子

作法：黑豆、麥子各50克共煮粥服用，

黑豆圓肉大棗湯

作用：主冶小孩表虛失養或營衛失衡型汗證

原材料：黑豆30克、桂圓肉10克、大棗30克

黑豆30克、桂圓肉10克、大棗30克放石鍋內， 放水適當， 慢火煨1鐘頭。 每天2次分食完， 連吃15日為一個療程。

浮小麥紅棗粥

作用：適用病后氣血虛、盜汗、怕寒的小孩，

尤適合病后胃納欠佳的小孩。 留意， 發燒感冒的小孩勿服用。

原材料：浮小麥50克、紅棗6枚、檽米60克， 水適當。

參蓮飲

作用：有利腎氣、健脾陰、止冷汗的功效。

原材料：孩兒參10克， 蓮籽15粒

作法：孩兒參10克， 蓮籽15粒， 放到碗上用開水泡。 削皮和芯后，

將蓮肉與參同放碗內， 加老冰糖和水適當， 放到炒鍋內隔水蒸燉1鐘頭。 每日1劑， 周期15天為一個療程。

山藥湯

可用：脾胃虛弱造成的體虛多汗

作用：母親能夠給寶寶做山藥湯、山藥粥等服用。 淮山藥具備健脾胃滋陰養血， 滋腎健脾養胃等作用， 小寶寶服食后腸胃作用獲得改進， 人體愈來愈健壯， 因此虛汗多的問題也可以明顯改善。

黃芪紅棗湯

可用：氣血虛患者(要不是小孩子氣血虛， 不必隨意給孩子吃黃芩等滋補品)

原材料：黃芩15克、大棗20個， 加適度的水

作用：黃芩具備益氣固表、改進表虛的作用， 并且特性柔和， 是合適小寶寶服用的一種中草藥材

作法：小寶寶因為體質虛弱出現盜汗比較嚴重的狀況下， 建議能用黃芩15克、大棗20個，

加適度的水， 慢火煮1鐘頭上下， 氣血虛的小寶寶食用后可以對盜汗的狀況大大提高。