健康生活

冬日如何讓正確洗臉

洗面雖然很簡單, 但你是否知道這麼簡單的事, 也是一個大學問, 你有可能也洗錯了臉!

洗臉誤區一:使用熱水洗面

因為熱水具有徹底清除面部的防護膜的努力, 因此, 用熱水加肥皂洗臉後, 人的皮膚會有非常緊繃難受的感覺。 但是其實, 即便是在嚴寒的冬天, 也不需要用熱水洗臉, 只需用冷水就能把臉上的浮塵洗去。

洗臉誤區二:用毛巾洗臉更乾淨

其實, 毛巾圈絨比毛孔大數十倍, 是很難深入清除皮膚深處的污垢油脂。 除此以外, 久濕不幹的毛巾會滋生各種細菌, 經過與皮膚摩擦後, 令皮膚過敏。

因此, 洗臉最好儘量使用柔和的潔面海綿, 並常常晾曬消毒。

洗臉誤區三:洗面乳功能越多越貴, 美容效果就越好

洗面是為了清潔皮膚, 如果過多的功能性成分會導致皮膚清潔得不徹底。 同時, 過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔, 會給皮膚帶來負擔。 因此, 洗面乳滿足清潔徹底和滋潤皮膚這兩個基本條件就可以了。

洗臉誤區四:使用潔面乳, 就一定可以把臉洗得很乾淨

對於經常化妝的女性而言, 洗臉一定要分先用液卸妝, 再用潔面乳洗臉這兩步。 但其實, 潔面乳只能洗去親水的潤膚品和汗水、皮脂、老化的角質層細胞, 而卸妝液裡面含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑成分。 卸妝油才能夠較為徹底地清洗彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。

洗臉誤區五:洗完臉之後自然風乾, 能補水

不少女性洗完面後, 會等其自然風乾, 但要注意自然蒸發, 會使皮膚發涼, 血管收縮, 反而會導致皮膚乾燥脫皮, 十分容易出現皺紋。 所以洗臉後, 應該馬上使用爽膚水, 接著使用具有保濕效果的面霜。

一、正確的洗臉法則

法則一:洗臉前一定要洗手

每次洗臉前, 請一定要用洗手液把手洗乾淨。 至於為什麼不用肥皂呢?肥皂是鹼性, 嬌嫩的手部皮膚又沒有油, 這樣洗手容易是手部皮膚變粗, 如果不喜歡洗手液也可以考慮用香皂。

法則二:清潔用溫水洗後用冷水, 冷熱交替反復為臉部做運動

用溫水使毛孔張開, 用潔面乳或潔面奶適度按摩,

讓它們帶走髒東西, 然後, 用清水沖洗, 再用冷水收斂毛孔, 最後一遍一定用冷水, 而且再冷也要用冷水。

法則三:使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳, 量都不宜過多, 面積有硬幣大小即可。 在向臉上塗抹之前, 一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫, 忘記這一步的人最多, 而這一步也是最重要的一步。 因為, 如果潔面乳不充分起沫, 不但達不到清潔效果, 還會殘留在毛孔內引起青春痘。 泡沫當然是越多越好, 還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

法則四:輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩, 不要太用力, 以免產生皺紋。 大概按摩15下左右, 讓泡沫遍及整個面部。

法則五:儘量使用流動的水

沖洗臉部洗面乳時, 一定要用水把手洗乾淨了, 再擰開水龍頭, 用手勺流動水往臉部沖。

二、洗臉小妙招

1、白醋洗臉法

具體方法:先準備一小盆水, 不要太熱, 最好是溫水, 然後倒入約二湯匙白醋調均。 洗淨臉部和雙手, 然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手, 5分鐘後換用清水洗淨。

功效:長期這樣做, 可讓皮膚美白光潔、細膩。

適合人群:皮膚粗糙的人。

2、白糖洗臉法

具體方法:在大家每次用洗面乳洗完臉過後, 準備一點白砂糖在手心上面, 可以加入一點水柔和, 之後用柔和好的糖水輕輕的揉搓臉部1分鐘左右, 再用清水洗乾淨即可。 另外如果大家覺得白砂糖顆粒相對大一些, 對於皮膚有刺激的感覺, 還可以用超市買來的細砂糖來代替,

效果一樣的很好。

功效:有效使皮膚光滑白嫩, 而且對去角質和暗瘡印非常有效哦。

3、鹽水洗臉法

具體方法:把一匙細鹽放在手心加水二三滴, 用指尖仔細將鹽和水攪拌。 洗臉後, 用指尖沾著鹽水, 從額部和頰部自上而下塗抹, 邊塗邊作環形按摩, 每處按摩3-5次。 待臉上的鹽水幹透呈白粉狀時, 以溫熱的水洗去鹽粉, 再以自來水將鹽分沖洗乾淨, 最後塗上營養液或營養乳等。 每天早晚洗臉後各進行一次。

功效:用食鹽洗臉可以清除漢毛孔的藏東西。 可以控制T區油脂分泌, 去黑頭, 讓毛孔變細。 沒什麼壞處, 只要別太用力搓, 也別天天用, 一周3次差不多了, 平時只要用洗面乳就好了。