健康食譜

自製果脯做法大全

平時在家中也可以自己來製作果脯, 果譜的方法是比較多的, 比如說可以做成山楂果脯, 可以做成海棠果脯等等, 方法比較簡單, 而且做好了果脯能夠保存的時間也比較長, 有些水果在平時生活當中, 保存的時間比較短, 只能在上市的季節吃到, 所以說這時候做成果脯是非常好的。

自製果脯做法大全

一、山楂果脯

原料:山楂500克、白糖60克

做法:

1. 山楂放入水中, 清洗表面, 洗淨, 去核, 再放入清水中, 放入1勺鹽, 泡30分鐘。

2. 鍋中放適量冷水, 把泡好的山楂撈進鍋子內, 中火煮開, 把一半的白糖放進去, 留一半。

3. 煮至山楂微微胖一圈, 撈出, 上面撒上剩下的一半白糖, 攪拌均勻。

4. 放微波爐中高火轉10分鐘即可。

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二、海棠脯

原料:海棠果500克、砂糖500克、清水

做法:

1. 將海棠果洗淨, 瀝水, 用刀剜去果托兒, 用牙籤周身紮些小眼以便糖漬入味。 2. 鍋中倒入砂糖、清水, 大火燒至沸騰, 將糖水趁熱浸入海棠中拌勻醃12小時以上。

3. 醃海棠浸出的汁倒入鍋中用小火加熱, 再次倒回海棠果中醃漬12小時。

4. 將海棠果與糖汁一同倒入鍋中, 小火加熱, 待糖汁起小泡, 海棠果呈透明狀關火。

5. 將海棠果取出自然風乾2-3天即可。

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三、糖漬金桔

原料:金桔500克、冰糖70克、白糖50克、水1碗

做法:

1. 盆裡倒入清水, 撒入少許鹽, 浸泡金桔10分鐘, 清洗乾淨後晾乾。

2. 將金桔縱向等距切5-7刀, 刀口不要太深, 用手指按癟, 用牙籤挑出金桔籽。

3. 放在一個乾淨無水的瓶子裡,

碼一層金桔, 撒一層白砂糖, 蓋好蓋子醃制約2-3天左右。

4. 鍋裡倒入約一碗清水, 倒入醃制好的金桔, 放入冰糖, 大火燒開後, 轉小火慢慢熬制, 待鍋中的水慢慢變得粘稠, 金桔稍稍比之前的呈現透明狀, 即可。