九妙招，讓你健康從腳開始
日常生活中， 我們每天匆忙工作， 為了生計。 因此， 相信大部分都沖涼洗澡， 都是比較隨意的， 那就更別提泡腳了。 其實， 泡腳的好處是非常多的。 泡腳需要花一點點時間， 但卻要懂得很多的門道才可以。
說起泡腳， 那可以說是分門別類， 方法繁多。 同時， 泡腳的功效也是不一而同， 這就要根據所使用的方法是否合適。 下面， 就為大家介紹一些泡腳妙法。
中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳， 其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下， 滲透進皮膚， 被足部毛細血管吸收， 進入人體血液循環系統，
1.主治：高血壓
用藥：桑枝、桑葉、茺蔚子各15克
用法：用上藥加水1000毫升水煎取400-600毫升， 去渣後取法備用， 每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘， 每日一次。
2.主治：神經衰弱
用藥：夜交藤500g
用法：將上藥煎水去渣後， 混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘， 每日一次。
3.主治：腳濕氣、足癬脫屑、乾裂者
用藥：白鳳仙花30g、皂角30g、花椒15g。
用法：上藥任選一種， 放入250ml醋內泡24小時後， 睡前加入溫水， 用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘， 連用7天。
4.主治：風濕麻木
用藥：和山姜莖葉適量， 或野花椒枝葉適量， 或番木瓜枝葉適量。
用法：煎湯後去渣， 混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。
5.主治：老年人延年浸足方
用藥：桂枝20克、川椒、紅花、茺蔚子各15克
用法：將上藥加1000毫升水煎取400-600毫升， 去渣後取汁備用， 每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘， 每日1次。
6.主治：痛經
用藥：小茴香400克
用法：將上藥煎水去渣後， 混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘， 每日1次。
7.主治：足支動脈痙攣病
用藥：透骨草， 元胡， 歸尾， 薑黃， 川椒， 海桐皮威靈仙， 川牛滕， 乳香， 沒藥， 羌活， 白芷蘇木， 五加皮， 紅花， 土茯苓各10克。
用法：上藥水煎去渣後混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。
8.主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力
用藥：肉桂50g， 吳茱萸100g， 生薑150g， 蔥頭50g， 花椒80g
用法：用沙布裹好水煮10分鐘， 待水溫下降至40℃左右， 用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘， 每日一次。
9.主治：失眠
用藥：吳茱萸40g米醋(白醋)適量
用法：用吳茱萸煎汁， 加入溫水， 再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘， 每日1次。
各位看官， 上面九招泡腳妙方，
