小小步驟 幫你還原水嫩肌膚
到了秋季， 皮膚乾燥就成了很多女性共有的一個問題， 那麼應該怎麼辦呢?有七個簡單的辦法能夠幫女性解決這個問題。 不過對於女性皮膚乾燥的問題， 瞭解它的原因以及怎樣預防才是解決皮膚乾燥的最好辦法， 下面我們就一起學習吧。
妙招1：化妝水+紙面膜
既有效又省錢。 每天用保濕面膜敷臉太過奢侈， 現在教你一個比較簡單的方法。 用你平常的化妝水(一定要是無酒精的， 才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上， 往臉上一貼， 放鬆10分鐘， 立即神采煥發， 你會馬上感到肌膚的彈力。
妙招2：擺株綠色植物
綠色植物能夠為我們的生活環境補充水份， 從而使我們的皮膚能夠重現水潤的狀態。 尤其是在現代， 很多女性往往長時間的帶著空調房裡， 更是需要綠色植物的説明。 同時， 綠色植物的存在還能夠使我們的空氣變得更加新鮮， 對健康也很有好處。
妙招3：快速保濕面膜
敷快速保濕面膜能讓你迅速光鮮亮麗。 真空單片包裝的快速面膜， 省去你用紙面膜加化妝水的麻煩， 而且， 它通常是以保濕精華液浸泡面膜片， 比起化妝水更是珍貴， 單價通常也較高， 緊急時刻使用比較實際。
妙招4：多喝水， 補充水分
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法， 不但可以加速新陳代謝的速度， 把多餘的廢物通通趕出體外， 還能讓肌膚表層的水分膜， 隨時保持潤澤感及彈性， 加上完全無熱量， 不必擔心發胖的問題。 早上一起床， 就先喝上一大杯白開水， 包你一天明亮動人!
妙招5：塗一層厚厚的乳液
夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。 夜裡關門關窗， 室內乾燥， 臉蛋緊繃得很。 不要緊， 把你的保濕乳液厚厚地塗上兩三層，
妙招6：在房間裡放盆水
在房間裡放盆水， 讓它代替你變幹。 為了避免水分在無聲無息的空調下流失， 建議你在房間裡放盆水， 維持房裡的濕度， 讓空調帶走水盆裡的水， 而不是你臉上的水。 當然了， 放個臉盆是不大好看， 如果房間夠大， 放個小魚缸是個好主意， 兼顧美麗、實用效果。
妙招7：常備保濕噴霧化妝水
長途旅行時、曝曬陽光後， 來點兒保濕化妝水， 現在是最好的旅遊時節， 不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分哦。 保濕噴霧化妝水， 清爽不粘稠， 讓你的細胞空隙之間， 隨時充滿足夠的濕潤因數， 比清水更能增加皮膚濕潤， 即使上了妝還是可以噴。 日曬過後， 也是肌膚含水量最少的時候， 噴灑保濕化妝水， 再塗上修護乳液， 才不會讓缺水的後遺症找上你。
對於皮膚乾燥， 除了利用以上的幾種方法來解決之外， 更需要的是我們在生活中做好預防的工作。 怎樣才能預防皮膚乾燥呢?首先我們需要瞭解的就是皮膚乾燥產生的原因，
正常、健康的皮膚上面覆蓋了一層薄薄的天然油脂層或是含脂肪的物質， 它們保住了水分， 讓皮膚保持柔軟。 通常是你對皮膚做的一些事情， 比如去掉了這些油脂， 使皮膚失去了保護。 還有一些原因則是內在的， 如健康狀況或是遺傳的、易患病的體質， 也會讓你的皮膚變得乾燥。
皮膚乾燥如果不加治療的話， 有時會轉變為皮炎、紅腫並受感染。 大部分引起皮膚乾燥的原因都是外在的， 同時治療皮膚乾燥的方法也是外用的。 只要對你的皮膚乾燥小心護理， 通常都能解決這些問題。
皮膚乾燥的原因
錯用保濕霜
保濕霜是護理皮膚乾燥中非常重要的一部分， 但專家指出， 在很多情況下， 常犯的最大錯誤就是將保濕霜用在已經乾燥的皮膚上， 而這時候是不會起什麼作用的， 正確的方式是在皮膚還濕潤的時候將保濕霜抹上。
使用香皂
皮膚病乾燥的人一個重要原因就是他們使用香皂。 香皂能很快地把保護我們皮膚的天然油脂洗掉。 對於皮膚乾燥護理來說， 要選擇溫和的， ‘天然香味型’的香皂。 雖然醫生總是告訴我們要勤洗手， 但是過分地洗手會讓我們的皮膚變得乾燥並引起裂縫， 進而導致出血， 這就會使受感染的幾率變大。
長時間的洗熱水澡
長時間的暴露在水中尤其是熱水裡， 會洗掉對皮膚起保護作用的天然油脂。 如果你洗完澡之後感覺皮膚很緊，那麼說明皮膚已經很幹了。正確的做法是首先，要選擇淋浴而不是在浴缸洗浴。洗澡的水並不一定要是冷水，但它應該是溫水而不是熱水。對身體上的水，不應該使勁地擦，而應用毛巾輕輕地拍打擦乾，然後馬上擦上保濕霜。不管怎樣，都不要使用任何很粗糙的工具來清洗身體。
人們喜歡用搓澡巾和刷子搓皮膚，這可不是個好辦法。
令人發癢的服裝
許多人在明知道他們的衣服會讓人發癢的情況下，還是很頑固地穿下去。這可能使身體變得更癢，因為皮膚發炎會引起皮膚乾燥，乾燥的皮膚在接觸刺激性的東西時會變得極其敏感。穿的衣服應在第一次穿時就感覺舒服，同時還要確保衣服不要太緊。
我們已經瞭解了皮膚乾燥產生的原因，那麼就能夠根據這些原因對怎樣預防皮膚乾燥有一個簡單的想法。事實上，一些預防皮膚乾燥的方法與解決皮膚乾燥的方法是能夠通用的，這是因為其中的原理是相同的，那麼就具體的來瞭解一下吧。
溫水清潔皮膚
洗臉時水溫適度，溫水就好。先用溫水，這樣使毛孔張開，用洗面乳/潔面泡均勻洗臉。然後用溫水洗淨，最後就是用冷水拍臉，使毛孔緊縮。
面膜補水
晚上是護膚的黃金時間，幹性皮膚在睡前可使用一些具有補水保濕功能的面膜，為肌膚補充水分，每次20-30分鐘左右，第二天起來，皮膚會更加水嫩動人!
做好防曬工作
幹性皮膚抵抗力弱，秋春季節容易形成日光疹。要選用質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效，可以按需要選擇。
防止過敏
幹性皮膚容易產生過敏，所以在使用護膚品前一定要先作皮膚過敏測試，儘量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品。還要儘量遠離敏感源，如香精、花粉、塵埃等。
爽膚水加保濕霜
幹性皮膚在每次的潔面後，最好使用補水功能強大的爽膚水。因為爽膚水可以補水鎖水，經常給皮膚補水能在皮膚表面形成保護層;春季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。特別是從室內突然接觸室外乾燥寒冷的空氣時，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，能使保護皮膚隔離污染源同時鎖住水分。
蒸臉
蒸汽可以提高皮膚的溫度，從而加速了皮膚內的血液迴圈，有利於新陳代謝。體內的污垢、廢棄物通過毛孔更快的排出。皮膚的角質層軟化，死細胞及時的更新換代也起到了抗衰老作用。由此可見，蒸臉是一種利於消除體內廢棄物、粉刺、黑頭等的絕佳美容方法。方法是用水壺燒開一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，打開壺蓋，用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水壺圍住，形成一個筒狀。讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為限度，時間為10分鐘到15分鐘，然後用毛巾輕按，吸去臉上的水珠。
選用溫和的膏霜型洗面乳
幹性皮膚，更容易乾燥，所以一定要選擇性質溫和的無泡沫潔面乳，鹼性洗面乳的刺激性會更強，對皮膚的傷害大，所以最好選擇乳液狀弱酸性洗面乳。
結語：皮膚乾燥並不可怕，只要你想，那麼就一定能夠解決。這並不僅是解決皮膚乾燥的原則，事實上，對於很多的美容護膚問題來說，只要你想而且認真的去做了，也就一定能夠解決。愛美的女性，不要猶豫了，趕緊行動起來吧。
如果你洗完澡之後感覺皮膚很緊，那麼說明皮膚已經很幹了。正確的做法是首先，要選擇淋浴而不是在浴缸洗浴。洗澡的水並不一定要是冷水，但它應該是溫水而不是熱水。對身體上的水，不應該使勁地擦，而應用毛巾輕輕地拍打擦乾，然後馬上擦上保濕霜。不管怎樣，都不要使用任何很粗糙的工具來清洗身體。人們喜歡用搓澡巾和刷子搓皮膚，這可不是個好辦法。
令人發癢的服裝
許多人在明知道他們的衣服會讓人發癢的情況下，還是很頑固地穿下去。這可能使身體變得更癢，因為皮膚發炎會引起皮膚乾燥，乾燥的皮膚在接觸刺激性的東西時會變得極其敏感。穿的衣服應在第一次穿時就感覺舒服，同時還要確保衣服不要太緊。
我們已經瞭解了皮膚乾燥產生的原因，那麼就能夠根據這些原因對怎樣預防皮膚乾燥有一個簡單的想法。事實上，一些預防皮膚乾燥的方法與解決皮膚乾燥的方法是能夠通用的，這是因為其中的原理是相同的，那麼就具體的來瞭解一下吧。
溫水清潔皮膚
洗臉時水溫適度，溫水就好。先用溫水，這樣使毛孔張開，用洗面乳/潔面泡均勻洗臉。然後用溫水洗淨，最後就是用冷水拍臉，使毛孔緊縮。
面膜補水
晚上是護膚的黃金時間，幹性皮膚在睡前可使用一些具有補水保濕功能的面膜，為肌膚補充水分，每次20-30分鐘左右，第二天起來，皮膚會更加水嫩動人!
做好防曬工作
幹性皮膚抵抗力弱，秋春季節容易形成日光疹。要選用質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效，可以按需要選擇。
防止過敏
幹性皮膚容易產生過敏，所以在使用護膚品前一定要先作皮膚過敏測試，儘量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品。還要儘量遠離敏感源，如香精、花粉、塵埃等。
爽膚水加保濕霜
幹性皮膚在每次的潔面後，最好使用補水功能強大的爽膚水。因為爽膚水可以補水鎖水，經常給皮膚補水能在皮膚表面形成保護層;春季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。特別是從室內突然接觸室外乾燥寒冷的空氣時，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，能使保護皮膚隔離污染源同時鎖住水分。
蒸臉
蒸汽可以提高皮膚的溫度，從而加速了皮膚內的血液迴圈，有利於新陳代謝。體內的污垢、廢棄物通過毛孔更快的排出。皮膚的角質層軟化，死細胞及時的更新換代也起到了抗衰老作用。由此可見，蒸臉是一種利於消除體內廢棄物、粉刺、黑頭等的絕佳美容方法。方法是用水壺燒開一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，打開壺蓋，用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水壺圍住，形成一個筒狀。讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為限度，時間為10分鐘到15分鐘，然後用毛巾輕按，吸去臉上的水珠。
選用溫和的膏霜型洗面乳
幹性皮膚，更容易乾燥，所以一定要選擇性質溫和的無泡沫潔面乳，鹼性洗面乳的刺激性會更強，對皮膚的傷害大，所以最好選擇乳液狀弱酸性洗面乳。
結語：皮膚乾燥並不可怕，只要你想，那麼就一定能夠解決。這並不僅是解決皮膚乾燥的原則，事實上，對於很多的美容護膚問題來說，只要你想而且認真的去做了，也就一定能夠解決。愛美的女性，不要猶豫了，趕緊行動起來吧。
