頭痛按摩哪里

頭痛問題一旦發生， 就會給患者的身體帶來許多傷害， 并且頭痛發生之后會影響到頭部的正常運作， 從而影響到了患者正常的學習與工作效率。 在頭痛發作的時候， 除了服用可以緩解頭痛的藥物之外， 其實通過按壓一些穴位也能夠達到明顯的緩解效果。 那么頭痛發作之時按摩哪里可以有效緩解疼痛感?

1..頭痛可以按摩風池穴， 讓患者仰臥， 按摩者坐到患者頭前面， 用兩手中指指尖按摩風池穴， 然后再從穴位向對側眼區方向按壓， 按摩風池穴， 患者會感覺到有酸脹現象， 按摩可以持續1分鐘左右， 能緩解頭痛。

2.也可以按摩攢竹穴， 用右手手指按摩印堂穴， 用食指， 無名指按在攢竹穴， 三指同時用力按壓， 等到患者出現酸脹之后， 再按壓1分鐘左右， 有止頭痛的效果。

3.可以按摩兩側眉弓， 先將食指， 中指， 無名指， 小指屈曲并攏對劑， 分別按在兩側弓處， 用力按摩， 如果患者的眼區出現酸膜脹后， 也是再持續按上1分鐘， 就可以緩解頭痛。

頭痛可以通過以上的幾種穴位進行按摩， 通過按摩也能改善腦血液的循環， 提高腦供氧， 也便能緩解頭痛。 通過按摩方法來緩解頭痛， 很安全， 沒有副作用。