咳嗽食物忌口清單，要想好得快就請記牢！
感冒咳嗽是春天最常見的生病症狀， 很多時候我們都想讓它儘快痊癒。 除了按時服藥外， 還要注意一些飲食。 咳嗽期間不能吃什麼？少吃這些食物好得快， 就能縮短病期， 更快痊癒哦！這份食物清單要記牢！
1咳嗽有痰， 別吃甜食
其實， 我們常說的咳嗽， “咳”和“嗽”是不一樣的。 有聲無痰才叫咳， 通常指乾咳；而有痰無聲叫做嗽。 如果咳嗽帶痰， 那麼， 不僅是糖漿， 其他甜味食品， 最好都別吃。
甜味助濕， 從而會增加痰的生成， 同時甜味也會加劇咽部不適感， 加重咳嗽。 因此提醒咳嗽有痰， 應該喝沒有甜味的化痰藥。
對應食物清單：糖果、甜品、糕點、蜂蜜等。
2肥甘厚味食物少吃
中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 油炸食品可加重胃腸負擔， 且助濕助熱， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。
對應食物清單：炸雞、燉肉、火鍋等。
3魚腥蝦蟹要少吃
中醫上講，
對應食物清單：蝦、螃蟹、海魚等。
4寒涼食物要禁吃
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 此時如飲食過涼， 就容易造成肺氣閉塞， 症狀加重， 日久不愈。
對應食物清單：冰淇淋、冷飲、剛從冰箱裡拿出來的食物。
5辛辣食物要禁吃
辛辣食物易激發氣管粘膜， 加劇咳嗽， 形成粘痰， 延緩病情。 所以， 咳嗽時， 得注意忌口， 一切辛辣、溫熱食物。
對應食物清單：生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人參、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等， 都應慎食。 禁忌飲酒、吸煙、喝濃茶、咖啡。
最後， 像花生、瓜子、巧克力等也應少吃， 由於含油脂較多， 食後易滋生痰液， 使咳嗽加重。
