對於不少女性來說，
都是不知道自己的懷孕危險期的計算方法的，
所以很多時候會導致意外懷孕，
造成不少的困擾，
所以我們女性是要瞭解到關於懷孕危險期的計算方法以及天數的。
下面具體為大家介紹一些關於危險期有幾天，
希望大家閱讀一下。
很多的女性都想知道應該怎樣計算 懷孕危險期 ，
專家介紹，
懷孕危險期也就是要做到有效的避孕和成功的受孕，
所以對於懷孕危險期是可以計算出來的。
但是，
由於女性自身情況的不同，
所以懷孕危險期的計算方法可能會有所不同。
下面來介紹一下計算懷孕危險期的方法。
1、排卵時間 首先，
對月經規律的婦女來說，
可以根據月經週期進行推算懷孕危險期，
一般排卵期大多在下次月經的前14 RR右。
如該婦女月經週期為28天，
她的排卵期就應在月經週期的第14天左右;如該婦女的月經週期為40天，
則她的排卵期就應在月經週期的第26天左右(即下次月經前14天左右)。
排卵期的前4天后5天都是非安全期，
其他時間就是安全期，
但是安全期也有懷孕的可能。
根據精卵的存活時間，
一般在排卵期前後共1周左右時間內易受孕，
故認為此時系懷孕危險期。
2、測定基礎體溫 關於這種方法計算的懷孕危險期，
女性可準確地掌握自己的排卵期。
基礎體溫測定是指經過6～8小時睡眠後，
醒來未進行任何活動(如說話，
進食或起床等)所測得的口腔體溫。
按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線，
稱為基礎體溫曲線。
因為排卵後卵巢所分泌的孕激素可刺激體溫中樞使體溫升高，
所以在有排卵者其月經週期前半期的基礎體溫偏低，
而後半期即排卵後的基礎體溫則升高，
一般兩者溫差可達0.5℃左右，
這樣在基礎體溫曲線上呈上下波動的雙相變化。
若無排卵，
則其基礎體溫曲線平坦無變化而呈單相型。
排卵期一般在曲線上體溫下降繼之又上升的日子內，
這也是懷孕危險期。
在某些婦女，
或在某些月經週期中，
體溫可無明顯下降或不下降，
但只要體溫開始上升，
即可認為系排卵了。
在懷孕危險期時，
排卵期體溫變化不太明顯的婦女可多測幾個月經週期，
這樣就可以掌握自己排卵的規律。
此外，
如有感冒發熱，
或應用孕激素等因素，
應在測定基礎體溫時予以排除。
關於以上介紹的就是懷孕危險期的計算方法，
女性可以根據自身的具體情況，
來選擇合適的方法計算懷孕危險期。
上面為大家介紹了關於危險期的天數，
我們若是懂得如何計算懷孕危險期天數是可以有助於我們做好避孕措施的，
希望可以在生活中幫助到大家，
祝大家生活愉快!
