數胎動寶寶不動怎么辦

數胎動是很多孕婦都需要做的一件事情。 因為胎動的正常與否， 跟孩子的發育息息相關。 如果胎動異常， 也需要及時去醫院進行檢查， 檢查出來問題的話， 也要采取合理的方法及時進行處理。 那么， 數胎動的時候寶寶不動該怎么辦呢？下面就為大家介紹一下胎動的相關知識！

一、胎寶寶不動時在干什么

盡管有些孕媽媽總是說胎寶寶一直在踢自己， 但實際上， 胎寶寶并不是總在動， 它的大多數時間都是在睡覺。 胎寶寶的睡眠有兩種， 即安靜睡眠和活動睡眠。

安靜睡眠。 安靜睡眠時， 胎寶寶處于完全睡眠的狀態， 對于外界的聲音或者刺激也沒有明顯的反應， 所以此時幾乎沒有胎動。

活動睡眠。 活動睡眠時， 胎寶寶會有各種不自主的運動， 心跳也會有加速， 容易感受到外界的刺激。

除了睡眠， 胎寶寶也有清醒的狀態， 這時它會做各種動作， 如伸胳膊、踢腿、翻滾、眨眼等。

二、如何數胎動

胎動是胎兒健康的重要指標， 因此測量胎動在整個孕程中占有很重要的地位。 數胎動一般建議在飯后休息時， 孕媽媽選擇舒適的姿勢躺下， 頭部稍高， 專注于胎兒的活動， 測一下一定時間內的胎動次數。 測量方式有：

（1）晚飯后休息時， 記下1小時內胎動的次數， 1周后可發現， 寶寶在相同時段中每小時的胎動次數差不多， 可將此記錄作為基準， 若發現胎動明顯不及以前， 甚至停止， 應立即就醫。

（2）午餐或晚飯后， 孕媽媽向左側躺， 計算出現10次胎動需要的時間。 一般在餐后， 胎動10次所需的時間不會超過20分鐘， 很少超過1小時。 如果12小時之內胎動仍不足10次， 應立即就醫。

（3）數一數每小時的胎動次數是否在3次以上， 或計算總共的胎動次數， 一般至少會有10次。

三、胎動異常怎么辦

在計算胎動時， 準媽媽應選擇在安靜的環境中進行， 避免外界影響， 例如看電視、聊天、工作這三種情況下， 不宜數胎動， 因為計算結果會因媽媽的情緒而失真。 建議媽媽采取坐位或左側臥位， 心平氣和地專心感受胎動次數。 胎動次數12小時在30-40次， 說明寶寶情況良好；若胎動12小時不到10次， 表明有胎兒缺氧， 必須采取措施；若12小時內沒有胎動， 表明胎兒有可能在24-48小時內死亡， 應立即采取搶救措施。