六種個性偏執的人易生病

心理醫學認為， 以下六種個性偏執的人， 最容易引發疾病。

1.自我防禦型：這種性格的人總對別人疑心重重， 充滿敵意。 他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測、不懷好意”， 這樣的人很可能發展成心臟病患者。 研究表明， 對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力， 從而導致體內一種叫C3的蛋白質含量驟升， 該蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關係。

2.自暴自棄型：如果你的生活沒有目的， 那麼你的生命也隨之縮短。 研究表明， 有強烈生活目標的老人， 在未來5年內死亡的幾率可能降低50%。 另外， 有目標的人壓力激素水準、免疫系統和心臟健康都有較大的改善。

3.煩躁緊張型：精神經常處於高度緊張狀態、不停地擔心並且意志消沉的人， 要比同齡人過早地離世。 調查顯示， 煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態， 但是這樣只能短暫地緩解， 其香煙造成的長期危害其實是客觀存在的。

4.意志薄弱型：約會遲到， 制定的計畫無法按時完成， 這些貌似無害的習慣也會損害健康。 研究證實， 自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2至4年。 研究人員認為， 能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習， 所以他們壽命更長。

5.憂鬱羞怯型：憂鬱、害羞的人不但在社交方面處於劣勢， 而且身體素質也大打折扣。 研究表明， 這種性格的人易患外周動脈疾病，

6.壓力重重型：長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率。 （作者劉莉 湖南省第二人民醫院健康教育科）