上火鼻子痛吃什麼水果比較好

季節交替和夏季都是普遍容易上火的時間。 除了嗓子眼疼痛， 鼻子痛也是上火的一種表現， 許多人都不願意吃藥， 那麼上火鼻子痛的時候吃什麼水果比較好呢？下面是諮詢有關專業人士收集到的食療方法， 希望它們能更好的幫助你。

上火鼻子疼吃什麼水果好

1、柚子：柚子性寒， 味甘。 含有多種營養物質， 如維生素C、維生素Bl、胡蘿蔔素、維生素B6等， 可以益肺。 化痰、止咳、但柚子性寒吃2—3塊緩解症狀即可。

2、柑桔類水果：酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用對治療咽喉腫痛很有效。

3、西瓜：西瓜性寒， 有清熱解暑的功用。 夏天風熱感冒時食用西瓜， 可以去暑熱。 解渴。

4、甘蔗：甘蔗性寒， 味甘， 可以生津。 清熱， 甘蔗有“利咽喉”的作用， 在因風熱感冒， 發生喉嚨疼痛時食用甘蔗可以緩解症狀， 清火利咽。

5、鳳梨：鳳梨幾乎含有所有人體所需的天然礦物質， 維生素並能有效地幫助消化吸收。

6、梨：梨性涼， 味甘， 可以清熱化痰。 對發熱口幹、風熱感冒等症狀都具有明顯的緩解作用。

這些水果都比較容易買到， 而且價格也較為實惠， 不僅可以緩解上火鼻子痛， 還可以起到養顏的功能， 是不是覺得很實用啊。 如果你上火鼻子痛， 那就趕緊試試吧。