胸悶憋氣的護理

產生胸悶的原因有很多， 如果是人心理上的原因的話， 就需要及時調整自己的心態和精神狀態；如果是病理上的原因的話， 就需要及時就醫治療， 以免更為嚴重的後果發生。 而一般人在產生胸悶這種情況之後， 還是要對自己的身體格外注意的， 那麼對胸悶憋氣這種情況的護理手段有哪些呢？接下來就為大家介紹一下吧。

一、胸悶憋氣的護理方法

1、心理護理

病程長、反復胸悶氣短髮作的病人普遍存在心理異常因素,如悲觀、憂慮等,醫護人員應加以疏導,調整心態,解除其悲觀消極情緒。

囑病人多做戶外運動,活動量以逐漸增加為標準,不要過激或過大。 另外,避免空腹晨跑或在草叢中做運動鍛煉,以免增加氣道壓力。

2、季節性護理

保持室內清潔,溫濕度適宜。 每日室內通風1～ 2次,每次不少於60 min。 儘量不到公共場所,減少交叉感染。 注意氣候變化,隨氣溫增減衣服。 尤其是北方氣候變化較明顯,春秋季節又是氣道反應的發病期,外出時要戴口罩、圍巾等。 保持頸部的溫度,避免冷空氣刺激上呼吸道發生氣道反應。 季節性的胸悶氣短者,在季節來臨前1～ 2周用藥,以降低氣道高反應的發生。

3、切斷致敏因素

氣道反應增強是支氣管抗原產生的一系列過敏反應,主要是IgE介入導致Ⅰ型變態反應,80%多發生於過敏體質的人。 除避免致敏源外通常採用增強機體免疫的藥物進行治療。 同時應用心肌缺血藥物治療以增加療效。

二、胸悶氣短怎麼辦

對於因心律失常、肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸、支氣管炎、氣管炎、肺心病、氣管狹窄、先天性心臟病、冠心病、心肌炎等疾病因素引發的胸悶氣短，

對於因情緒過於激動、過度勞累、氣壓過低等功能性因素引發的胸悶氣短， 則要注意經常保持室內空氣流通、減少到氣壓過低的環境， 努力注意保持良好的情緒， 保持樂觀的心態， 避免過度勞累， 適當的加強體育鍛煉， 注意保證充足的睡眠等， 努力消除胸悶氣短症狀。