簡直不可思議!從指甲上就能看出自己氣血足不足,挺准的!
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。 氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退, 引起早衰。 氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。 氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。 血虛可見面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
氣血不足屬氣血同病。 氣血虧虛則會形體失養, 以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈弱等為常見證候。 有經驗的老中醫, 還可以從人體的指甲顏色、形狀等判斷女人體氣血是否充足, 真的有這麼准麼?
1、甲色偏白
指甲顏色蒼白, 缺乏血色, 多見於營養不良, 貧血患者;此外如果指甲突然變白, 則常見失血、休克等急症, 或者是鉤蟲病、消化道出血等慢性疾病。 需要注意的是, 如果指甲白得像毛玻璃一樣, 則是肝硬化的特徵。
2、甲色變灰
指甲呈灰色, 多是由於缺氧造成, 一般抽煙者中比較常見;而對於不吸煙的人, 指甲突然變成灰色, 最大的可能便是患上了甲癬, 初期指甲邊緣會發癢, 繼而指甲還會變形, 失去光澤變成灰白色, 如灰指甲等。
3、甲色變黃
指甲變黃, 在中醫上認為多由濕熱薰蒸所致, 常見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血症、腎病綜合征等;西醫上則認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。 如果所有的指甲都變黃, 就必須接受治療了, 因為那是全身衰弱的象徵。
4、指甲凹變
指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。 中醫指出, 指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下, 組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。
5、指甲豎紋
指甲表面不夠光滑, 出現一條條的直紋, 一般會出現在操勞過度、用腦過度後;在睡眠不足的時候, 這些豎紋會很清楚地顯現出來。 如果豎紋一直存在, 則可能是體內器官的慢性病變。
6、指甲橫紋
指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。 開始的時候橫紋只在指甲的最下端, 隨著指甲的生長, 逐漸向上移動。
7、指甲斑點
指甲上有少量白點, 通常是缺鈣、缺矽或者寄生蟲病的表現;白點數量比較多, 可能是神經衰弱的徵兆;而指甲上出現黃色細點, 則可能患上了消化系統的疾病;如果指甲上出現黑色斑點則要小心, 輕者只是操勞過度、營養不良。