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小痘痘的飲食消除法

因為膚質的問題, 有些人的臉上總是會冒出一些小痘痘, 使用一些祛痘產品也總是達不到預期的效果, 下面幾款祛除痘痘的美味湯,

不妨試一下。

1、薏米綠豆湯

材料:綠豆20克、薏米50克。

做法:把綠豆和薏米放在一起, 倒入適量的清水煮熟, 建議在煮之前把它們泡一下, 這樣更容易煮。

功效:每天食用2次, 可以起到清熱利濕, 消痘痘的作用。

2、海帶綠豆杏仁湯

材料:綠豆10克、幹海帶15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖。

做法:把這些食材放在一起, 加入適量清水煮熟, 之後去掉玫瑰, 留下海帶、綠豆和杏仁一起食用。

功效:每天食用可以起到解於散結的作用。

3、大蒜白芨煮鯉魚

材料:250克左右的烏鯉魚1條、大蒜3頭、白芨15克。

做法:先把烏鯉魚的鱗、鰓、腸雜去掉清理乾淨, 再將大蒜和白芨和清理乾淨的魚肉放一起煮成湯。

功效:每天喝一次, 連續喝幾天, 可以起到解毒消腫、止血生肌以及消除青春痘的作用。

來嘗嘗這幾道飲食, 不但味道好還能消除青春痘, 清除臉上得痕跡。

在使用藥物祛痘的同時配合飲食祛痘, 及使不能讓痘痘一下子全消失, 也應該會起到緩解和抑制新痘痘的作用哦。