降血糖治療方法有什麼

對於血糖高的朋友了的， 瞭解降血糖治療方法是很有必要的， 這樣才能讓自己的血糖值變正常。 那麼降血糖治療方法有哪些呢？接下來， 本文就為大家介紹六種降血糖治療方法， 想要瞭解降血糖治療方法有哪些的朋友不妨一起來看看。 下面就來瞭解下吧！

降血糖治療方法有哪些？降血糖治療方法有以下幾種：

1、增加活動量。 血糖高的朋友應該保持一定的運動量， 如每天步行20分鐘， 只要能堅持下去， 就能有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。 研究證明， 經過科學、合理的運動鍛煉， 可以減少降糖藥的用量， 甚至可以完全脫離藥物治療， 這也得因人而異。

2、提高自身免疫能力。 血糖高的朋友應改善體內糖代謝紊亂， 增強機體抵抗力， 這樣有助於減少感染的發生。 另外， 在日常生活中應注意個人和環境衛生， 養成良好的生活習慣。

3、服用降糖藥物或保健品。

對於高血糖嚴重的患者而言， 如果只採用飲食和日常保健來調理治療很難達到降糖的效果， 因為人體內的血糖過高， 會引發一些列的併發症。 因此， 只有採用降糖藥物才能有效地、快速地起到降糖的作用。 另外， 如果糖尿病較輕的情況下， 可以採用降糖保健品來進行調理， 因為保健品中含有豐富的營養素， 能健康地達到降糖的效果， 還能補充人體所需要的營養素。

4、南瓜味甘， 性溫， 有補中益氣、消炎止痛的功能。 現代研究發現， 南瓜能促進胰島素的分泌， 除了可以很好的降低血糖之外， 還可以預防糖尿病的發生。

5、洋蔥味甘、辛， 性微溫， 具有健胃、增進食欲、行氣寬中的功效， 與大蒜一起食用有降糖效果。 洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。

經常食用洋蔥， 既可充饑， 又可以起到降血糖的作用。

6、銀耳含豐富的膳食纖維， 且熱能較低。 同時銀耳含有豐富的鉺耳多糖， 它對胰島素降糖活性有明顯影響。 動物實驗表明， 銀耳多糖可以影響胰島素活性， 將胰島素在體內的作用時間從3～4小時延長至8～12小時， 使其更好地發揮作用。

以上就是關於降血糖治療方法有哪些的相關介紹。 上面為大家介紹的六種降血糖治療方法都是比較常見的， 治療效果也比較好， 相信大家看了上面的介紹之後， 對這六種治療方法已經有了一定的瞭解了。 對於血糖高的朋友來說， 不妨試試這些降血糖治療方法哦！