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四款纖體茶,你意想不到的瘦身效果!

喝茶是種很好的養生方式, 不僅能修身養性, 而且還能纖體瘦身哦, 再配合運動的話簡直效果顯著, 那麼哪些茶的纖體瘦身效果最好呢?

麥芽/aa href="http://www.cndzys.com/shenghuociku/jianfei-7830.html"減肥/a茶" alt="大麥芽減肥茶" style="width: 500px; height: 330px;" height="330" width="500" vspace="0" border="0"/>

大麥芽減肥茶

材料:炒麥芽55克, 山楂55克。

做法:將炒麥芽和山楂一起放入冰糖水中沖飲, 每天可以飲用大約1200毫升。

功效:和中下氣, 消食除脹, 有助於減肥。

檸檬減肥茶

材料:切片檸檬適量, 蜂蜜適量。

做法:將切片好的檸檬榨出檸檬汁後用溫水沖調, 然後依照個人口味添加蜂蜜, 代茶飲即可。

功效:消脂肪、促消化、美白潤膚。

玫瑰減肥茶

材料:玫瑰花3克, 蜂蜜、冰糖各適量。

做法:將玫瑰花用沸水沖泡, 然後加入冰糖放置在合適水溫之後加入蜂蜜攪拌均勻即可。 如果是不喜歡吃太甜膩的, 可以不放冰糖。

功效:清熱消暑, 養顏消斑, 減肥瘦身。

三七減肥茶

材料:三七花5克。

做法:將三七花洗淨之後用開水直接沖飲即可。

功效:清涼降火, 解毒降脂, 減肥健身。