晚上吃番茄會導致發胖嗎？

閨蜜最近在減肥， 晚上就只吃番茄， 堅持了一個多星期， 但是她發現自己不僅沒瘦， 還有增胖的症狀。 請問， 晚上吃番茄會導致發胖嗎？

晚上吃番茄不會發胖， 而且吃番茄是可以減肥的。 因為番茄內含有果酸等多種有機酸， 有助於我們腸胃的蠕動， 幫助消化， 從而可以幫助利尿， 排除體內廢物， 使腸胃功能系統維持在一個正常的範圍。 另外， 番茄對降低膽固醇、降低血壓、美容等都極為有益。 所以想要減肥的朋友選擇番茄作為晚餐是極為適當的， 如果吃番茄並未出現體重減輕現象， 這也是合理的， 因為每一個人的生理功能都有所不同，