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常吃乳酪竟能降低癌症風險

近日, 美國德克薩斯科技大學發表在《癌症研究》上的最新研究表明, 常吃乳酪可以幫助減少肝癌風險並延長壽命。

研究人員稱, 乳酪中含有大量亞精胺, 他們發現, 餵食亞精胺口服補充劑的小鼠與未補充亞精胺的小鼠相比, 發生肝纖維化和肝癌的幾率較低, 還可使小鼠的壽命延長25%。 研究人員認為, 這意味著人類的平均壽命將突破81歲, 甚至可以超過100歲。 作者指出, 壽命延長25%只出現在終生服用亞精胺補充劑的小鼠身上;在生命後期給予亞精胺補充劑的小鼠其壽命只延長了10%。

除了乳酪外, 亞精胺也天然存在於很多食物當中,

包括蘑菇、雜豆、大豆、全穀物和玉米等, 大家可以常吃。 ▲

(王小宜)