渾身怕冷全身酸痛

渾身怕冷， 全身酸痛， 這是比較典型的感冒的症狀， 在感冒初期的時候， 因為發燒的原因會出現身體怕冷， 身體酸痛的症狀表現， 這時候應該及時監測體溫， 要瞭解具體的體溫的度數， 如果已經達到38.5度以上， 要及時使用退燒藥， 沒有達到的情況下， 可以通過物理方法來降溫。

感冒發燒家庭護理

1、注意室內通風， 開窗換氣， 保持空氣清新， 室溫維持在25℃左右。 也可將小兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹， 使體溫逐漸下降。 如果小兒四肢冰涼而打寒顫， 就要用毛毯覆蓋， 手腳用熱水泡浴;如果手腳溫熱且全身出汗， 可脫掉過多的衣物。

2、注意小兒臥床休息， 給予清淡、易消化、有營養食物， 如牛奶、米粥、青菜湯等， 多吃水果， 多喝水。

3、做好口腔和皮膚的護理， 高熱時唾液分泌減少， 口腔粘膜乾燥， 這時口腔內食物殘渣容易發酵， 有利於細菌繁殖， 可能引起舌炎、牙齦炎等。 要及時清潔口腔， 最好每次進食後用鹽水漱口。 高熱退熱過程中會大量出汗， 要做好皮膚護理， 及時擦乾汗液， 更換衣物， 可用溫毛巾擦拭皮膚， 保持皮膚清潔乾燥。

4、對症處理：發燒37.5℃以上可用溫熱毛巾擦全身至皮膚發紅， 使皮膚的血管擴張， 以利散熱， 如為高熱， 體溫超過39℃， 體質好， 無明顯心血管迴圈衰竭的患兒可用冷水袋置於額部、腋下、腹股溝、膕窩等處以利降溫。 適當口服退熱藥， 但要注意掌握藥物劑量， 劑量太大可能使患兒出汗過多引起虛脫或電解質紊亂， 並且不可長期服用。 另外需要特別指出，

專家觀點

兒科專家崔玉濤認為， 發燒是嬰兒最常見的疾病症狀。 當體溫超過38.5度時需要服用退熱藥物。 嬰幼兒發燒多與呼吸道感染有關， 可先出現發燒， 後續才發現流涕和打噴嚏的症狀。 但是嬰兒的頭次發熱常可能是幼兒急疹所致， 家長不用緊張。