吃芭樂有什麼好處？詳細解答

吃芭樂有什麼好處？

一、吃芭樂的好處——美容抗老

芭樂可以清潔人體毒素， 形成美容作用。 芭樂中的蛋白質物質能偶幫助肌膚吸收蛋白質，

二、吃芭樂的壞處——容易腹脹

吃芭樂容易造成飽腹感， 加上芭樂是溫性食物， 不容易消化堆積在消化系統中反而會造成胃炎膽囊炎等病症。

三、吃芭樂的壞處——容易上火

吃芭樂容易上火， 芭樂吃多了會造成口幹， 口渴以及咽喉不適， 所以特別容易導致瘡毒問題的人要少吃芭樂。

四、吃芭樂的壞處——容易拉肚子

芭樂可以生津同時可以潤腸， 芭樂中的大量果膠物質絕對可以增加腸胃道的蠕動， 從而達到緩解便秘的問題。 但是相對於脾胃虛弱的人來說吃芭樂反而會造成拉肚子， 所以還是適當攝入不要造成腸胃負擔。

五、吃芭樂的壞處——過敏

吃芭樂容易過敏， 脫皮， 嘴角發紅或者造成瘙癢等問題， 所以如果出現吃芭樂過敏的問題， 不妨停止食用， 立刻洗臉洗手。 如果吃芭樂引起水腫， 要及時就醫， 引起重視。