這些徵兆或會引起大病症 及早找到能躲過一劫
常言道， 兵敗如山倒， 生病不是每個人都願意看到的情況， 但是， 當生病了， 身體指標會下降。 其實， 生病前， 會有一些情況、徵兆預示你要生病， 把這些徵兆記住， 也許有可能會讓你躲過一劫， 一起來看看吧。
頭暈腦脹
有些人在早上剛起床就會感覺到頭暈， 特別是老年人， 更會如此。 也有一些人會在工作一段時間後， 出現頭暈、腦脹， 這有可能和精力消耗有關係。
相關症狀
感覺到頭暈腦脹， 可能是血管疾病， 腦部血管血液流通不暢， 會造成堵塞。 當然， 也可能是因為睡眠導致。
如何應對
補充睡眠進行緩解身體， 要是還感覺到頭暈異常， 則要預防是不是腦血管病導致， 特別是要預防腦瘤。
視力減退
有些時候， 我們覺得視力減退非常明顯， 經常容易出現視力模糊情況， 有人會擔心是不是視力下降導致， 會去配戴眼鏡。
相關症狀
視力減退、視線模糊， 有可能是眼睛視力下降導致，
如何應對
出現視力減退， 要先查查血糖， 如果血糖升高， 要預防糖尿病， 要是血糖沒有升高， 趨於正常， 檢查眼睛是不是受傷， 進而保護眼睛。
大便出血
有人會發現在方便時， 便中帶血， 這樣的情況可不是小問題。
相關症狀
大便帶血， 有可能是結直腸癌導致。
如何應對
有大便帶血症狀， 一定要及早就醫， 進行結直腸癌排查， 特別是中老年男性， 更要注意。 養成每天定時排便的習慣， 食用纖維含量高的食物， 進行有規律的有氧運動。
健忘
隨著年齡增大， 人們的記憶力越來越差， 特別是老年人更是容易記不住東西， 健忘很常見。
相關病症
出現健忘， 要預防老年癡呆症， 這個情況及其常見。
如何應對
食用一些健腦、益腦食物， 對於能益腦的小遊戲， 也可以讓老年人來做， 不斷的刺激大腦， 預防老年癡呆。
皮膚變黑
有些人因為曬太陽時間較長， 皮膚看起來有點發黑， 但是， 當你沒有曬太陽， 皮膚也開始變黑， 則要注意一些事情。
相關病症
皮膚變黑， 有可能是患上了遺傳性血色素沉著症， 這個病症屬於遺傳病， 並且男性患上這個病的概率會更高。 出現這個病與鐵元素代謝有關， 當鐵元素代謝慢， 超過了負荷， 還要預防脂肪肝。
如何應對
身體內鐵元素過高， 可以食用一些鋅元素含量較多的食物， 鋅元素能夠中和鐵元素， 例如， 穀類食物、豆製品、芹菜、胡蘿蔔等。
這就是關於生活中一些疾病的出現， 可能會出現徵兆的描述， 關於這些徵兆希望大家多加重視， 正確應對這些徵兆， 才能保健好身體。
