有哪些預防嬰幼兒缺鈣措施

預防應從母親懷孕時就做起。

這要求孕婦在妊娠的中晚期就保證每日攝人1500毫克的鈣質， 這一目標的實現單純依靠飲食補充是比較困難的， 因此需要輔助一些較容易吸收的鈣製劑。 同時多曬曬太陽， 使自身合成更多的維生素D以保證最大程度地吸收鈣質。

孩子出生後盡可能給予母乳餵養， 同時乳母也要攝取充足的鈣質， 以保證乳汁中含有豐富的鈣質。

容易缺鈣的嬰兒除了額外補充鈣質以外， 還應適量補充維生素D， 可以先從每日400國際單位（IU）開始補充， 但應注意過量的維生素D對嬰兒不利。

斷奶後的兒童，

秋冬季出生的孩子， 在補鈣的同時， 也不要忽略曬太陽的功效。