怎樣練習發聲

我們都知道學播音主持的時候， 不僅對語言的發音音調有要求， 對學習者的嗓音也有著一定的要求， 不僅普通話說的要好， 嗓音還要聽起來優雅動聽， 所以很多初學者在最開始的時候都需要練習發聲， 聲音是要氣沉丹田之後迸發出來的， 是從肺部發出來的， 那麼怎樣練習發聲有效果呢？

發聲練習

第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下， 每分鐘呼吸16—19次， 每次呼吸過程約3、4秒鐘， 而演唱時， 有時一口氣要延長十幾秒， 甚至更長， 而且吸氣時間短， 呼出時間長， 必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領， 所以要先做：

(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”。

其要領是：先學會“蓄氣”， 先壓一下氣， 把廢氣排出， 然後用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣， 自然松暢地輕輕吸， 吸的要飽， 然後氣沉丹田， 慢慢地放鬆胸肋， 使氣像細水長流般慢慢呼出， 呼得均勻，

(二)“深吸慢呼數字練習”

我們把第一步驟稱為“吸提推送’， “吸提”的氣息向裡向， “推送”的氣息向外向下， 在“推送”同時做氣息延長練習。 我們推薦三種練法：

A.數數練習：“吸提”同前。 在“推送”同時輕聲快速地數數字“12345678910”， ——口氣反復數， 數到這口氣氣盡為止，

B．“數棗”練習：“吸提”同 前。 在“推送”同時輕聲：“出 東門過大橋， 大橋底下一樹棗， 拿竹竿去打棗， 青的多紅的少 (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止， 看你能數多少個棗。 反復4—6次。

C．“數葫蘆”練習：“吸提” 同前。 在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆， 銀葫蘆， 一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”， 這口氣氣盡為止， 反復4—6次。

數數位、“數棗”、“數葫蘆”控制氣息， 使其越練控制越， 千萬不要跑氣。 開始腹部會出現酸痛， 練過一段時間， 則會自覺大有進步。

(三)“深吸慢呼長音練習”

經過氣息練習， 聲音開始逐步加入。 這一練習仍是練氣為主， 發聲為輔， 在推送同時擇一中低音區， 輕輕地男生發“啊”音(“大嗓”發“啊”是外送與練氣相順)， 女生髮“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。 一口氣托住， 聲音出口呈圓柱型波浪式推進， 能拉多長拉多長， 反復練習。

(四)“托氣斷音練習”

這是聲、氣各半練習。 雙手插腰或護腹， 由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發聲， 聲音以中低音為主，

A.一口氣托住， 嘴裡發出快速的“劈裡拍啦， 劈裡拍啦”(反復)到這口氣將盡時發出“嘭一啪”的斷音。 反復4—6次。

B．一口氣繃足， 先慢， 後快地發出“哈工哈)—(反復)(加快)哈， 哈， 哈……”鍛煉有進發爆發力的斷音， 演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

C．一口氣繃足， 先慢後快地發出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚， 嘿厚……”加快到氣力不支為止， 反復練習。