腰痛不用愁，神奇穴位來幫助

很多人常常會出現腰痛， 而且很多時候是突發的， 第一時間不方便去醫院， 這時候我們該怎麼辦呢？

其實非常容易， 有一個方法不用去醫院也能使腰部疼痛得到緩解：就是點穴， 而且自己在家裡就可以操作。 下面為大家介紹兩個可以緩解急性腰痛的穴位：

腰痛穴腰痛穴是一個經外奇穴， 在手背指， 當第二、三掌骨及第四、五掌骨之間， 當腕橫紋與掌指關節中點處一側2個穴位。 只要用拇指和食指同時點揉5到10分鐘， 腰痛即可緩解。

俠溪穴俠溪穴位于人體的足背外側， 當第4、5趾間， 趾蹼緣後方赤白肉際處，

需要注意的是， 以上兩穴雖然可以緩解急性腰痛症狀， 但是症狀緩解以後， 還應及時就醫， 以明確診斷， 發現問題及時治療。