您的位置:首頁養生保健

養生保健

晨起搓面不易長老年斑

搓面療法是用手輕輕搓擦面部的一種民間療法, 有一定的養生保健作用, 可防治一些身體疾患。

操作方法:每天清晨, 搓熱雙手, 用中指沿鼻部兩側自下而上, 到額部時兩手向兩側分開, 經頰而下, 反復搓面10餘次, 至面部輕輕發熱為好。

此法有改善面部血液迴圈的作用, 可使面部紅潤光澤, 消除疲勞, 治療面神經麻痹、面部色素沉著、黃褐斑、面部神經痛等病症。 長期堅持可延緩顏面衰老, 推遲老年斑產生。 氣候乾燥時, 可先用熱水洗臉, 擦乾後塗上護膚膏, 然後再搓面, 可滋潤皮膚, 防止皸裂。 有面部皮膚病、面部瘡癤、膿腫、皮膚劃痕症、過敏症等的人,

不宜用此法。

(摘自《醫藥導報》)