著涼鼻塞怎么辦

著涼以后人們就要注意自己出現鼻塞的問題， 這算是著涼所誘發最常見的一種表現， 每當鼻塞的時候人們就會感覺到自己整個人都很難受， 呼吸變得非常不順暢， 而且還會有流鼻涕的癥狀， 這是會影響到自己的日常生活， 這個時候就可以使用按摩和熱敷的方式來使得自己鼻腔當中得到疏通。

自我按摩

患者平坐， 用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鐘， 再揉壓迎香穴1分鐘， 當鼻腔有熱感時氣息就通。 每隔2-3小時做一次， 2天后鼻塞自然消失。 若為重感冒引起輕度發熱的鼻塞， 配風池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。

蒸熏法

以食醋20毫升， 加熱蒸發， 患者吸入蒸氣， 鼻塞自解。 也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸， 自然呼吸， 吸入蔥白、洋蔥的水蒸汽， 過不久能消除鼻塞。

填塞法

用熱毛巾敷鼻， 每次5-10分鐘， 每日3次， 有一定效果。

中草藥

中藥是中醫學用以治病和保健的主要手段， 對中華民族的健康和繁衍， 起著重要的作用。 目前， 中藥資源可達一萬二干八百多種， 各地使用的中藥已達五千種左右， 把各種藥材相配伍而形成的方劑， 更是數不勝數。 在上下幾千年， 縱橫近萬里的億萬人民中， 無數人次的口嘗身受， 以觀察和利用這些藥物， 其實踐基礎和歷史底蘊， 都是舉世無雙的， 所積累的用藥經驗， 是值得珍視和發掘的。

中草藥治療鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞：比如祖傳秘方姜氏鼻炎膏， 中草藥配方：蒼耳子30克、辛夷20克、黃芩35克、細 辛40克、白芷25克、龍膽草10克等中草藥材，