什麼是脂肪肝
大家都知道脂肪肝嗎， 在現在的社會中很有脂肪肝的人真的是越來越多了， 這和平時的飲食習慣有很大的關係， 很多人平時都是魚肉經常不斷， 經常喝酒， 抽煙還不運動就會很容易引起脂肪肝的形成， 那麼對於什麼是脂肪肝嗎， 大家都瞭解嗎， 特別是現在已經有很多人有脂肪肝了嗎。
脂肪肝現在是對我們的身體健康有很大危害的疾病了， 特別是在現在的社會中， 我們的生活方式很多都是不科學的， 特別是飲食上， 就會容易誘發脂肪肝， 可是對於什麼是脂肪肝， 大家又真正的瞭解嗎。
脂肪肝的症狀
脂肪肝的臨床表現多樣， 病人多無自覺症狀， 而多數患者較胖， 故更難發現輕微的自覺症狀。 輕度脂肪肝有的僅有疲乏感， 中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現， 可有食欲不振、疲倦乏力、腹脹、噯氣、噁心、嘔吐、體重減輕、肝區或右上腹脹滿隱痛等感覺。
脂肪肝的成因
1.酒是禍首， 長期飲酒， 導致酒精中毒， 致使肝內脂肪氧化減少， 慢性嗜酒者近60%發生脂肪肝， 20%～30%最終將發展為肝硬化。
2.長期攝入高脂飲食或長期大量吃糖、澱粉等碳水化合物， 使肝臟脂肪合成過多。
3.肥胖， 缺乏運動， 使肝內脂肪輸入過多。
4.糖尿病。
5.肝炎。
6.某些藥物引起的急性或慢性肝損害。
肥胖與脂肪肝有什麼關係?
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。 脂肪肝又稱為肝脂肪變性， 是過多的脂肪堆積在肝臟內形成的一種疾病。
肝臟是把血液中的脂肪酸合成為甘油三酯的場所， 然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。 所以甘油三酯一經合成， 就與載脂蛋白結合為脂蛋白， 主要是極低密度脂蛋白， 並釋放入血液。 然而在肥胖者， 甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調， 一方面肥胖者的脂肪酸攝入多， 所以肝臟合成的甘油三酯也多。 另一方面， 肥胖者血液內的極低密度脂蛋白含量過高， 導致肝臟內合成的極低密度脂蛋白難於輸出到血液中， 所以大量的甘油三酯堆積在肝臟內， 結果就形成了脂肪肝。
患有脂肪肝後， 早期可沒有症狀， 隨著脂肪堆積程度的加重， 可漸漸出現全身乏力、食欲下降、腹脹、肝區不適等表現， 這時候患者就應該前往就醫。 輕、中度脂肪肝多數是可逆的， 經過減肥以及調整營養平衡， 脂肪肝可以減輕甚至消失。 但是如果掉以輕心， 發展下去則可能合併脂肪性肝炎， 到後期甚至會導致肝硬化， 嚴重危害人體健康。
脂肪肝是最常見的疾病了， 有越來越多的人患上這樣的疾病， 大家就要對什麼是脂肪肝多一些認識， 在生活中能夠做好脂肪肝的預防， 要合理膳食， 多一些運動， 多鍛煉身體， 平時應該多打打羽毛球等， 不要隨便用一些藥物， 還要保持心情的舒朗。
