六個月寶寶如何補鐵

在孩子成長的過程中， 是離不開鐵這種元素的， 但是不少孩子因為偏食、厭食， 很容易出現缺鐵造成的各種症狀， 像貧血就是相當典型的一種。 而作為家長而言， 如何給孩子補充足夠的鐵元素是非常關心的問題。 那麼， 六個月寶寶如何補鐵?下面咱們就來詳細看看孩子補鐵的方法。

原來僅靠蔬菜和稻穀給孩子補鐵是完全不夠的。 因為人體對蔬菜和稻穀中的鐵的吸收率僅為1%， 而肉類食品中鐵的吸收率比較高， 可達10%—22%。 如果植物和肉類同時攝入， 還可增加植物中鐵的吸收率。 但是牛奶和蛋起不到這種作用。 蛋本身所含的鐵， 吸收率也比較低， 但蛋中鐵的含量相對比較高， 所以也是嬰兒補鐵的重要食物。 寶寶在6個月以後， 如果沒有及時添加大量含鐵的輔食， 很容易發生缺鐵性貧血。

是否貧血、缺鐵， 不能夠從頭髮檢驗， 也不能夠從末梢血(指尖)檢驗，

一歲以下的嬰兒， 血色素在11克以下算貧血;一歲以上的幼兒， 血色素在11.5克以下的算貧血。 但是嬰兒在6-10個月之間會經歷一段血色素下降的不穩定期， 如果孩子沒有出現精神萎靡、食欲降低、睡眠不安、臉色指甲蒼白等症狀， 就不一定判斷為貧血。 是否缺鐵性貧血， 也需要抽取靜脈血檢驗血中鐵的含量。

上面就是對六個月寶寶補鐵方法的介紹， 希望對家長的認識有説明。 保證孩子健康的成長， 是離不開各種各樣的微量元素的。 因此， 像鐵這樣的微量元素， 家長一定要清楚的認識到正確的補充方法， 這樣才能夠保證孩子能夠健健康康的成長。