喝啤酒好還是喝白酒好

酒具有一定的養生價值， 這是很多專家都已經證實的， 但是， 就得養生價值是相對來說的， 一個人整天大量的飲酒， 那麼肯定對養生沒有任何的幫助， 反而會傷害身體健康。 不論是哪一種酒， 都有自身的營養價值以及養生價值， 比如果酒， 可以補充營養， 抗衰老。 那麼， 喝啤酒好還是喝白酒好呢？

啤酒最下火

啤酒營養豐富， 含有大量糖分、蛋白質、17種氨基酸和12種維生素。

中醫認為啤酒性涼， 因此適合容易便秘、口渴的熱性體質的人喝， 也是夏天解暑的佳品。 不過， 由於含有大量糖分， 多飲易發胖。

黃酒最養人

黃酒對人體的補養作用最明顯。 黃酒中含大量蛋白質、B族維生素、鈣、磷、硒等， 以及一定量的糖、有機酸和氨基酸。 料酒屬於黃酒的一種。

黃酒性熱， 加熱後更適合冬天飲用。 中醫上， 黃酒可以做藥用， 生飲對心跳過快、厭食、煩躁等有療效；熱飲可以緩解血淤、缺奶、風濕性關節炎、腰酸背痛及手足麻木。

米酒最補氣

都說喝酒傷胃， 可米酒卻能養胃。 糯米釀成的米酒酒精度數一般不超過10度， 能刺激消化液分泌， 增進食欲。

此外， 糯米有養胃、補氣、助消化的作用， 釀成酒後， 其營養成分更有利於消化吸收， 特別適合中老年人、孕產婦、腸胃不好的人以及身體虛弱者。

白酒最活血

白酒是中國人最熟知的酒， 釀造白酒的原料， 以高粱、小麥、玉米為主。

中醫認為白酒可以溫血通脈， 祛風散寒， 適合中風、關節炎、手腳麻木的人喝。 風寒初起時少量喝酒， 可以預防感冒。

在現代營養學看來， 白酒除了酒精含量較高， 能夠提供能量外， 沒有任何營養。

少量飲酒可以降低血壓， 但度數高的白酒卻會讓血壓上升；所有的酒精都是在胃中被吸收的，

雖然說， 這些酒對於人體有著不同的好處， 也有各自的特點， 但是需要提醒大家注意的就是， 不論是哪一種酒， 想要發揮出良好的作用都是要限量的。 如果過量喝酒， 不論是什麼酒都是有害人體健康的。 正所謂花要半開， 酒要微醺。