哪些白色食物有助于養肺

今天就為您送上四種養肺的白色食物， 為您解決養肺吃什么的問題。

一、百合

用于潤肺止咳、寧心安神。 常用來治療慢性咳嗽、乾咳、燥熱咳嗽， 或痰中帶血等癥狀。 二、銀耳（雪耳）

具生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用， 適用于肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等癥。 要注意的是， 感冒初期口乾者， 或風寒感冒， 如感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水者， 忌食銀耳。

三、梨子

有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。 秋燥出現口渴、便秘、乾咳等癥狀， 或因內熱導致煩渴、咳喘及痰黃等癥狀， 可多食梨。

梨子性質偏寒， 所以體質虛寒、寒咳者不宜生吃梨，

四、豬肺

豬肺以形補形《本草綱目》載﹕豬肺療肺虛咳嗽， 又治肺虛咳血。 中醫以形補形的理論， 與近代醫學的「臟器學說」相類似。 用豬肺配羅漢果、菜乾、南北杏及無花果煲湯， 有潤肺止咳化痰的功效。

養肺吃什么， 一直以來人們都比較贊同食療來養生， 西藥雖然見效快但是也傷身。 食療不僅能夠解決身體的所需， 還能對身體進行調節.