青春期少女的主要健康問題

(1)吸煙的危害性：

①青春期的解剖特點易患支氣管炎。 ②青春期少女體內各器宮尚未完全發育成熟， 對香煙中尼古丁等有害物質吸收較成人快， 毒害更深。 ③吸煙愈早， 越易危害健康。 ④吸煙影響學習能力。 ⑤吸煙影響性功能， 使性激素水準下降。 ⑥吸煙花費錢財。

(2)飲酒的危害性：

①少女肝臟尚未發育成熟， 肝細胞解毒能力低。 ②長期飲酒會產生慢性酒精中毒， 損傷腦細胞。 ③飲酒可使性發育受抵制。 ④少女飲酒後易受騙上當， 而發生不正當性行為。

(3)不正當性行為所致少女妊娠人工流產危害性。

①人工流產異發症高於生育年齡婦女。

②心理上有免罪感， 易患失眠， 精神失常， 甚或自殺。 ③社會壓力大， 學習工作及家庭關係會受到很大的影響。 ④早期性行為與未婚妊娠者宮頸癌發生率升高。 ⑤少女妊娠易發生難產。

(4)青春期閉經防治原則。

①年逾18歲而無月經來潮者， 應開始檢查， 但也要根據青春期發育情況而定， 如發育顯示遲鈍或先天發育不良者應及早診治， 而如全身及第二性征發育接近正常時， 可以等待半年至一年再開始檢查。 ②繼發性閉經超過6個月， 應檢查原因， 進行治療。

③加強身體健康， 合理安排生活、工作。 ④避免精神緊張， 消除不良刺激。 ⑤加強營養、調配及增加維生素豐富的飲食。 ⑥去除慢性病灶， 保持情緒穩定， 酌情使用鎮靜劑。

(5)月經期衛生：

①注意休息，

避免過勞。 ②保持精神愉快， 情緒穩定。 ③避免高溫或寒冷刺激， 尤其是有痛經者， 可加重盆腔血管收縮而加重痛經。 ④注意衛生， 須防感染。 ⑤注意飲食， 少吃蔥、蒜、辣椒、薑等刺激性食物， 因為上述食物可致便秘， 增加盆腔淤血， 加重痛經。 ⑥建立月經卡。