男人滋補調養該吃什麼中藥

 

中醫中藥在養生保健方面自有獨到之秘， 適當的滋補可以幫助人們禦寒， 提高抵抗力。 很多中藥的滋補功效很高， 那麼男人滋補調養吃什麼中藥好呢？

1、黃芪

治療作用：黃者， 色黃;芪者， 長也。 它是一種古老的中藥。 產地在內蒙古、山西。 黃芪的主要治療作用為補中益氣， 固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。 以治療中氣不足， 如胃有下墜感， 上氣不接下氣等症狀較好。 它還能健脾和胃， 所以有開胃進食的作用。

用法：泡水喝， 泡酒飲用。

2、靈芝

治療作用：中醫認為， 靈芝可以補氣益血、養心安神、止咳平喘。 現代科學研究也表明， 靈芝確有改善冠脈血液迴圈、增加心肌血氧供應之能， 可以降 壓、降脂、護肝、提高免疫力。

用法：將靈芝用水煎後， 取汁與大米煮粥服食， 或待粥熟後調入靈芝粉5g 服食， 每日1 次。

3、鹿茸

治療作用：鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸， 產地為吉林省雙陽縣，

它有溫腎壯陽、補益精血和安胎的作用。 可以治療陽虛所引起的四肢發涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等症狀。 對腎陽虛有較好的治療效果。

用法：泡水、泡酒、燉肉或直接服用。

4、冬蟲草

治療作用：冬蟲草為菌科植物， 主要產于雲南、甘肅、四川、青海、西藏五個省區，

四十六個縣。 它的功能為補肺益腎、止咳化痰止血。 如老年人的氣管炎、肺氣虛、腎氣虛所引起的身體臟腑功能的失調， 療效比較顯著。 同時它還有降血脂的作用。

用法：泡水泡酒喝至沒味。

5、黨參

治療作用：黨參有補中益氣、養血安神之功。 脾胃虛弱者， 服用黨參有較好的效果。 古人對黨參有很好的概括：健脾運而不燥， 潤肺而不反寒涼， 滋胃而不涼， 養血而不燥。 既滋補又養血。

用法：把黨參切成小段， 做湯。 燉羊肉放黨參也很好。 整枝黨參可以放在瓶子裡泡酒。

6、花旗參

治療作用：花旗參又叫西洋參， 它主要產於美國的綠州天脈、加拿大、法國。 西洋參與其他參不同， 它既有補氣的作用， 又有滋陰的作用， 服用後不會上火。 特別針對中年人，

每天吃兩三片， 對身體很有益處。

用法：泡水、燉肉、直接含服。