利用社交媒體減肥？

新華網倫敦９月１４日電 肥胖現象日益普遍， 在許多國家都成為問題， 因此有些社交媒體提供了減肥服務， 讓減肥者在網上互相交流和鼓勵。 一項最新研究顯示， 這種服務確實有一定效果。

英國帝國理工學院的研究人員在新一期《醫療保健》雜志上報告說， 他們綜合分析了這個領域十多項研究的數據， 其中涉及歐洲、美洲、亞洲和澳大利亞使用社交媒體減肥服務的１８８４名減肥者。 結果顯示， 這些減肥者的身體質量指數（ＢＭＩ）平均下降了０。 ６４， 這個降幅雖然不是很大， 但已經可算是明顯。

身體質量指數的計算方法是體重（千克）除以身高（米）的平方。

研究人員認為， 這背后的原因可能是減肥者通過社交媒體形成了一個群體， 他們能夠互相交流、督促和鼓勵， 從而更好地完成減肥計劃。 由于社交媒體減肥服務成本較低， 研究人員認為， 有關方面制定公眾減肥策略時可以考慮納入這種方法。

不過， 社交媒體減肥服務也有負面作用， 那就是減肥者的隱私可能泄露， 因此它不一定適用于所有減肥者。