懷孕怎麼睡比較好呢？

我現在已經有三個月的身孕了， 現在的肚子都開始慢慢的大起來了， 這兩天我總是會感覺睡不好的。 翻來覆去的就是睡不好， 想知道孕婦怎麼睡比較好？

懷孕期間睡覺的姿勢成為很多人關心的一個焦點， 一般情況下載孕早期的時候睡覺的時候不用太刻意了， 只要自己感覺舒服就可以了， 因為在孕早期的時候， 肚子還沒有大起來， 對於睡覺來說還沒有什麼直接的影響， 所以想要怎麼睡都是可以的， 只要不是趴著睡就可以了， 如果在懷孕期間睡不好的話可能是和情緒有很大的關係， 因壓力太大，