馬蘭頭水可以洗臉嗎

大家知道有些蔬菜對身體健康十分有利， 不同的蔬菜含有不同的營養物質， 不僅如此， 很多蔬菜也具有很好的美容效果， 馬蘭頭就是這樣一個種類， 但是馬蘭頭水可以洗臉嗎？馬蘭頭是一種富含鉀的蔬菜， 但用來洗臉的效果并不好， 在保護血管和預防中風方面卻有很好的效果。

馬蘭頭有哪些功效

保護血管、防止中風

馬蘭頭是高鉀低鈉(鉀鈉比為49.5：1)的蔬菜， 每100g鮮馬蘭含鉀1013.36mg， 是一般常食蔬菜的的2~20倍以上， 高鉀低鈉的食物能擴張血管壁、防止動脈管壁增厚， 對血管起保護作用， 可以預防并減少由高血壓引起的中風危險。

防衰老抗癌癥

馬蘭富含微量元素硒、VE和胡蘿卜素。 實驗證明， 硒是一種有明顯抗癌抗衰老和提高機體免疫力的元素， 可抑制由化學致癌物質所誘發的肝癌、皮膚癌及淋巴癌。 而VE是一種天然抗氧化劑， 能降低致癌劑的致癌作用， 減輕抗癌化療藥物的毒副作用。 胡蘿卜素也是一種抗氧化劑， 在延緩衰老、防止心血管疾病和腫瘤都有很好的作用。

清熱止血、抗菌消炎

方法是將鮮紅梗馬蘭頭洗凈搗爛絞汁， 以溫水沖服， 或將大量的馬蘭頭煮汁服， 也可以用青殼鴨蛋與馬蘭頭同煮， 煮熟后碎其殼再煮至鴨蛋色， 吃蛋喝湯。 這幾個配方對于治療吐血鼻衄、急性肝炎、咽喉、扁桃體炎、腮腺炎和乳腺炎等化膿性炎癥都有不錯的功效。