寶寶主食做法大全

每個父母都希望孩子能長高， 長得很壯， 同時能聰明過人， 其實寶寶的飲食決定了寶寶的身體發育， 以及寶寶的膚色和體貌特徵， 孩子有的不愛吃主食， 家長選擇不給孩子吃， 但其實給孩子吃的主食方面， 並不一定要選擇麵粉或生米， 可以把麵粉包上肉類， 把米類經過加工和一些食物搭配， 這樣會變得很愛吃。

雲朵雞蛋。

食材：雞蛋2個、鹽適量、黑胡椒適量

做法：1、蛋清蛋黃分離。 蛋黃放在盤中備用。 2、用打蛋器將蛋清一直打成蛋白沫。 3、烤盤裡鋪上烤紙， 舀出打好的蛋白放到烤紙上， 擺出雲朵的形狀， 留一個蛋黃的凹陷位置。 4、把蛋黃放在雲朵蛋白上。 5、加入適量鹽和黑胡椒， 放入預熱好的烤箱裡170度8分鐘左右即可。

香腸包。

食材：中筋麵粉300克、酵母3克、火腿腸適量、牛奶100毫升左右

做法：1、將麵粉、100ml、酵母牛奶放入盆中攪拌均勻。 2、將麵團揉勻、揉光滑。 麵團發酵至2倍大小。

南瓜糯米餅

食材：南瓜半個、熟黑芝麻適量、白芝麻適量、油適量、糯米粉適量

做法：

1、南瓜去皮洗淨切塊， 蒸熟後搗成泥，

2、和好的南瓜糯米麵團不用醒發。

3、直接用手搓成長條狀， 然後揪成小麵團按扁。

4、小麵團用手拍成面皮， 把餡料團放在上面。

5、包好後， 再按壓成餅， 餅的兩面分別刷上一層清水， 方便沾芝麻。

6、餅的兩面分別都沾上芝麻。

7、平底鍋燒熱抹上均勻的油， 不要太多油。 兩面烙成金黃色， 餅皮很軟就可以了。

這幾款主食， 簡單又容易上手， 不需要複雜的工序， 又能讓寶寶吃到健康美味的早餐， 何樂而不為呢？