冬季 不宜給寶寶常泡腳

腳部結構非常複雜靈巧， 在人體的206塊骨骼中， 雙腳就佔有52塊， 還包括66個關節、40條肌肉和200多條韌帶。 人類的足弓可以保護大腦、脊椎和胸腔、腹腔內的器官， 被稱為“天然的減震器”。 因此， 保障寶寶足弓的健康發育非常重要。

在幼兒時期， 寶寶的足弓還沒有形成， 骨頭和關節很有彈性， 寶寶腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯， 所以當他們站立時腳底比較平坦， 因此選鞋時要非常小心。 由於寶寶的腳骨還沒有完全鈣化定型， 腳踝稚嫩嬌弱， 且孩子的這種“平”足會一直延續到6歲， 直到他們的腳變得較硬，

足弓才會顯現。 在這期間穿鞋不合理不僅容易造成腳部永久性畸形， 而且還可能使脊柱的生理彎曲發生變形， 嚴重時甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發育受到影響。 帶著寶寶出門， 就要給他穿上軟底的鞋子， 免得束縛足弓。 寶寶在家裡最好光著腳， 因為這樣可以增加腳趾抓攀的能力， 有助於學步。 與成人比較， 寶寶的骨骼較柔軟、肌肉力量弱;心臟收縮力也弱， 不能適應長時間活動， 因此寶寶在學走路時應適量， 動靜結合。

同時需要注意， 在寶寶足弓尚未較好形成時， 勉強練習走路， 易使足弓過重而導致扁平足。 常用熱水洗腳或燙腳， 足底的韌帶會遇熱變得鬆弛， 不利足弓發育形成和維持， 因此不要經常用過熱的水給寶寶洗腳，

更不能用熱水給寶寶長時間泡腳。