腎陰虛掉頭發能治好嗎
腎陰虛是一種比較常見的身體健康問題。 人們出現腎陰虛的症狀之後， 往往會出現很多問題， 掉頭發就是其中之一。 而脫髮對於人的形象影響是十分大的， 所以在出現腎陰虛的症狀以及掉頭發的問題之後， 一定要及時對身體進行調理， 必要的時候， 還可以去醫院進行治療！
一、腎陰虛臨床表現
腎陰主全身指陰， 屬“水”， 對身體各個臟腑組織器官具有滋養、濡潤的作用。 腎陰到達全身臟腑組織器官， 則轉變為臟腑組織器官之陰。 若腎陰虛衰， 則各個臟腑組織失去滋養， 就會引起一系列疾病。 臨床表現主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽幹顴紅、齒松發脫、形體消瘦、小便短黃或大便幹結、舌紅少津、脈細數， 男子兼見陽強易舉、遺精、早洩， 女子經少或經閉、崩漏等。
二、腎陰虛掉頭發怎麼辦
1、補充植物蛋白。 頭髮乾枯， 發梢裂開， 可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2、補充鐵質。 經常脫髮的人體內常缺鐵。 鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
3、補充維生素E。 維生素E可抵抗毛髮衰老， 促進細胞分裂， 使毛髮生長。 可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
4、補充碘質。
5、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。 脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素， 原因是體力和精神過度疲勞， 長期過食純糖類和脂肪類食物， 使體內代謝過程中產生酸毒素。 肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多， 所以要少吃。
三、腎陰虛掉頭發注意事項
戒煙， 吸煙會使頭皮毛細管收縮， 從而影響頭髮的發育生長， 這對脫髮的預防是很重要的。
脫髮的預防還要注意不用尼龍梳子和頭刷， 因尼龍梳子和頭刷易產生靜電， 會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。 最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，
節制飲酒， 白酒， 特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣， 引起脫髮。 即使是啤酒， 葡萄酒也應適量， 每週至少應讓肝臟“休息”兩日， (即停止飲酒)。
勤洗髮， 洗頭的間隔最好是2-5天。
