經期喉嚨痛吃什麼呢

女人在經期的時候， 難免身體都會有些不適， 而且這幾天的身體抵抗力也容易下降而發生感冒的情況。 許多的女性朋友們， 經期的時候都發生過喉嚨疼痛的問題， 對此讓大家感覺非常的難受， 講話吃飯都成為了一大問題。 那麼， 經期喉嚨痛吃什麼呢？對於經期喉嚨痛可以吃的一些東西， 來看看下文的介紹。

一， 喝雞蛋花湯。

喉嚨剛開始有些微痛的時候， 我們就是引起注意了， 這時候喉嚨已經發炎了， 但還是可以很快復原的。

喝雞蛋花湯就可以， 拿新鮮雞蛋一隻， 雞蛋液磕到碗裡， 用力攪勻， 燒開水沖入蛋液， 把蛋液沖成雞蛋花兒， 再加入白糖攪勻， 淋上香油就完成了。

二， 用中藥泡水喝。

如果喉嚨一直痛， 但一直不是很厲害， 那證明你的炎症拖的有些時候了， 但並不是太嚴重， 這時候可以泡些中藥當茶喝。

買些膨大海、菊花、金銀花一類的中藥， 用熱水沖泡，

三， 吃含化片。

如果喉嚨痛又不得不說很多話時， 為了不減輕喉嚨的負擔， 也為了讓自己暫時的舒服一些， 應該含含化片。 可以買些金噪子喉寶、西瓜霜等含化片含化， 或者喝糖漿， 這也很有效。

經期喉嚨痛吃什麼呢？當喉嚨出現疼痛的情況的話， 則飲食上一定要注意了， 不可以吃辣的食物。 這種情況需要多多的喝水， 可以喝一些金銀花茶或者菊花茶之類的， 不僅可以潤喉嚨， 而且還具有一定的緩解疼痛、消炎的功效。 另外， 飲食上注意清淡一些， 喝點湯， 吃點水果。